年轻人认为只有到了老年才会患高血压。事实上，高血压的年轻化已经成为一种趋势。据统计，我国约有3亿人患有高血压，18岁及以上居民高血压患病率为33。
5%，因为高血压有一定的“隐蔽性”，患者很难察觉。
“如今，越来越多的年轻人患有高血压。从我科的就诊情况来看，20 ~ 59岁的中青年患者占三分之一，其中20 ~ 30岁的患者有所增加。”宜宾市第一人民医院神外科主任杨说。记者了解到，很多前来就诊的患者很少测量血压，直到体检或出现头晕、头痛等症状才来医院才发现高血压。
为什么高血压很难检测出来？原因是高血压没有症状，部分患者可能会出现头晕、头痛等症状。但是，一旦发生高血压，高血压引发的很多疾病都是可以致命的。
年轻人患高血压 与生活习惯有关
杨告诉华西城市读本记者，虽然高血压的病因尚无定论，但从调查研究揭示的共性特征中，可以看出一些导致高血压的因素。
环境污染与高血压有关。长期生活在污染的环境中，可能会导致高血压。杨说，“以前我科室有个女病人，三十多岁，在化工厂上班。她没有不良嗜好，她的家族没有遗传病史。我们推测她的发病原因可能与她的工作环境有关。”
现在的年轻人工作压力大，情绪低落。同时，快节奏的生活、熬夜、饮酒等生活习惯也会导致高血压。
宜宾人口味重，年轻人更喜欢重油盐的食物。盐摄入过多也会导致高血压。
除此之外，高血压还有遗传等因素的影响。
预防措施
尽量清淡饮食，告别大鱼大肉，告别高脂高热食物。可以多吃富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，比如葡萄。在工作中，尽量做到劳逸结合，不要让自己的神经长期处于紧张状态。
