调查显示，我国银屑病患者超过650万人。其发病是遗传因素和环境因素相互作用的结果，也与季节有关。秋季是银屑病容易反复和加重的季节。今天皮肤科医生来给银屑病患者做“猫咪冬季指南”。
银屑病是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，具有病程长、易反复、寿命延长的特点。中医又叫“白疖”、“蛇虱”、“松皮癣”。
常见的诱发因素有吸烟、饮酒、精神紧张、感染、吃鱼虾、辛辣刺激性的东西、生活在潮湿的地方等。此外，秋冬季节是银屑病常见复发和加重的季节。
因此，患者在秋冬季应注意以下几点：
感冒等感染可诱发银屑病的加重，秋冬季节要注意保暖，避免感冒。
秋冬季节天气干燥，银屑病患者皮肤屏障不健全。所以更要注意涂抹润肤霜，滋润皮肤，可以防止皮肤干燥，减少瘙痒、疼痛和鳞屑。
秋冬天气寒冷，不利于气血运行。可以适当泡澡温经通络，也可以在水中加入淀粉和燕麦粉，起到去鳞保湿的作用。
适当的体育锻炼，每天进行不少于30分钟的轻中度体育锻炼，适度出汗，可以增强体质，有助于全身的血液流动。患者可适当晒晒太阳，适度日晒可促进皮损消退。
另外需要注意的是，有少数银屑病患者在夏季皮损有加重或复发的趋势，在寒冷的冬季皮损减轻或消退。这类患者不耐热、不耐晒，夏季应穿长袖、浅色衣服，防止日晒加重病情。还有一些慢性患者，因为病情缠绵或治疗不当，季节变化不明显。文/张守旭
(北京鼓楼中医医院)
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