大麦茶是夏季最常见的饮品，不仅能祛暑降温，还能增进食欲。但是，我们也需要了解一下大麦茶的副作用。虽然大麦茶有很多功效，但是如果不注意大麦茶的副作用，还是会对人体造成一定的伤害。
大麦茶不仅是夏季的好饮品，也是很多女性减肥的首选。在用大麦茶达到减肥效果的同时，也要注意拉肚子。大麦茶之所以有减肥的作用，是因为大麦茶有缓解肥胖、促进消化和进食的作用，通过促进肠胃的蠕动，促进体内毒素的排出，从而达到减肥的效果。
可以说，大麦茶的副作用就是人们不注意自己的后果。如果科学的喝大麦茶，不仅能达到减肥的效果，而且没有副作用。但如果想快速减肥，大量喝大麦茶，必然会拉肚子。
可见大麦茶几乎不含副作用，是纯天然的健康茶。而且冲泡大麦茶的时候，不用担心弄脏茶具。喝适量的大麦茶不会污染牙齿。长期喝大麦茶可以起到美容减肥的效果。大麦茶没有任何副作用，那么它有什么好处呢？
1.降血脂
这种效果相信很多人都很熟悉。大麦茶的主要作用是降低血脂和胆固醇。其保健功能可与绿豆媲美，但比绿豆更全面。夏季食用，不仅能清热解暑，还能达到护胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。而且，大麦茶还是一种健康的粗粮。因此，体质较弱的老年人在选择解暑食物时，最好经常吃一些大麦类食物。
保持身材
大麦茶的另一个亮点是有强身健体的作用。这是因为大麦茶富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质。不仅如此，大麦茶还有去油、消除疲劳、健脾胃、助消化的作用。女性如果能长期坚持饮用，一定会有令人满意的减肥效果。
