妇科疾病中的情志类疾病不在少数，大部分是由抑郁、心情不舒服等不愉快的情绪引起的。女生往往情绪比较细腻，遇到事情容易生闷气，经常会感到胸闷气短。
女性胸闷常自觉胸闷、呼吸困难，尤其是每天早晨起床后。其实胸闷并不是单一的疾病体征，更多的是各种原因造成的。气短与性激素的分泌水平密切相关。年轻女性雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织耗氧量多于肌肉组织。所以年轻女性会导致供氧不足，胸闷气短。
妇科疾病中的情志类疾病不在少数，大部分是由抑郁、心情不舒服等不愉快的情绪引起的。女生往往情绪比较细腻，遇到事情容易生闷气，经常会感到胸闷气短。
当然也有一些胸闷的症状和其他原因有关。比如颈椎不适引起的胸闷气短。临床验证表明，颈椎病的反射引起冠状动脉痉挛和收缩，导致心肌缺血和心律失常。除了心前区的疼痛外，它还可以有胸闷、心悸和气短。
在寒凉的季节，女性胸闷正高发，我们该如何预防呢？
首先要保证能增强自身免疫力，预防感冒，及时防治各种呼吸道疾病，因为只有增强身体免疫力，才能有效对抗病毒入侵。多做运动，注意室内通风卫生。
其次，女性要多注意饮食的平衡和调理，尽量清淡饮食，尽量不吸烟，避免接触刺激气管和支气管的油烟和有毒气体。
最后，当女性出现暂时性胸闷气短时，可以尝试按压、摩擦内关穴。内关穴是心脏保健的重要穴位，可以宁心安神，理气止痛，属于手厥阴心包经。手掌朝上，握拳或抬掌时，可以看到手掌中间有两根筋，内关穴在这两根筋的中间，手腕上有两寸。
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