003010指出：“奶油梁的变化会让你长疖子。”也就是说，生活中过多食用油腻厚味的食物，容易导致疔疮(古代医学认为癌症属于恶疮肿毒的范畴)。
有些人不太注意饮食，经常吃大肉。要知道，肉对血液循环系统危害很大。动物脂肪(如胆固醇)在人体内难以分解，会逐渐附着在血管壁上。久而久之，脂肪团堵塞血管，心脏必须加倍运作，才能让血液挤过堵塞的血管。这将容易导致高血压、中风和心脏病。因为肉类含有大量被称为“嘌呤”的有机物质，在人体内分解后会产生尿酸，需要肾脏处理后排出体外。吃太多肉会大大增加肾脏的工作量，这样久而久之，肾脏就会因为过度磨损而患上肾病。如果肾脏功能不好，尿酸就无法排出体外，在体内堆积。尿酸中的水分被肌肉吸干后，会逐渐变硬，形成晶体。如果停留在关节处，会形成痛风、风湿疼痛、关节炎等疾病；如果在神经中积累，会导致神经炎和坐骨神经痛。
往往最明显的表现就是出现很多“小胖疙瘩”，导致肥胖，也可能导致高血压。医生认为，过量摄入高脂肪食物会使血脂长期保持在较高水平，超过人体利用的极限。久而久之，动脉就会发生动脉粥样硬化，导致心绞痛、心肌栓塞等疾病。
高脂饮食吃多了，必然会导致血脂偏高，引起全身动脉硬化，包括脑动脉，从而导致脑血、脑血栓、脑梗塞、脑萎缩。
过多食用戏剧性食物会增加血液中的胆固醇含量，久而久之就会出现胆结石和胆绞痛。医院里有很多例子表明，急性胰腺炎往往是由高脂肪饮食诱发的。
另外，经常有大鱼大肉，容易得癌症。据调查，脂肪的消耗量与乳腺癌、直肠癌、结直肠癌、前列腺癌等疾病的死亡率成正比。
所以一定要科学合理的安排自己的饮食，一定不能吃大鱼大肉。只有这样，我们才能少生病，保持健康。
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