皮肤瘙痒性疾病多见于老年人，尤其是秋冬季节，患者数量较多。主要原因是中老年人皮肤萎缩，皮肤油脂和汗液分泌减少，使皮肤干燥。此外，由于冬季空气干燥、寒冷等因素，皮肤受到刺激时容易引起瘙痒。老年人的皮肤瘙痒大多难以控制，而且瘙痒治疗不当，情绪不稳定，睡眠不好等。会加重症状，使自己睡不好觉，严重影响身体健康。
预防皮肤瘙痒，专家给出以下建议：
1.秋冬季洗澡不要太频繁，一周一次即可，水温不宜过高，时间一般不超过15分钟。如果每天洗澡，皮肤油脂的减少会导致皮肤干燥，皮肤瘙痒。
2.如果你必须洗热水澡，尽可能使用沐浴液或温和的肥皂。洗澡后及时擦乳液或面霜保养皮肤。最好在卫生间擦干身体，三分钟内擦好乳液。洗澡后除了必要的润肤剂外，平时要根据皮肤的干燥程度，在容易瘙痒的部位涂抹含有止痒成分的润肤剂，每天1-2次。老年人要特别注意保湿，可以涂抹保湿效果好、精华液含量少的保湿产品，如硅油霜、尿囊素、凡士林等。
3.男士冬天刮胡子，最好不要用剃须膏。
4.老年人要注意保暖保湿。穿着得体。穿得太厚会导致体内汗液蒸发过多，使皮肤含水量降低，皮肤干燥容易引起瘙痒；室内暖气或空调温度过高也会带来同样的问题。一般来说，室内温度为24 ~ 25。同时可以在室内放几盆水或者用加湿器来改善空气湿度。
5.穿衣方面，内衣最好选择天然面料，如纯棉、真丝、棉麻等。减少皮肤刺激。新买的内衣，尤其是已经防缩的内衣，一定要先洗干净，避免内衣中可能残留的有害物质对皮肤的伤害。冬天洗完内衣尽量放在太阳下晒，不要放在阴凉处晾干。
6.饮食方面，平时注意多喝水，补充身体流失的水分。注意营养均衡，饮食清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鲜果蔬、牛奶、豆浆等富含水分和维生素的食物，多吃香油、大豆、花生，少喝浓茶咖啡，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。
7.注意休息，适当调整心理压力。心理因素也会影响人对刺激的敏感度，尤其是患有瘙痒性神经功能障碍皮肤病的人。同时，瘙痒难忍时，可以使用外用药物，不要用手去挠。过度抓挠会让皮肤长满青苔。不要用热水烫，因为毛细血管扩张会加重皮肤干燥，导致瘙痒加重。
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