指甲长出来，容易藏污纳垢，滋生细菌。所以很多人习惯把指甲剪得很短很酷。殊不知，这样不仅保护不了手指，还会帮倒忙。
指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务的过程中容易脱离甲床。手指前部的软组织没有指甲覆盖，指甲尖会向内生长。严重时会诱发甲沟炎，也容易感染真菌。
所以，剪指甲的时候一定要悠着点。正确的做法是先剪中间再剪两端，这样容易控制修边长度，避免切角过深。否则，新长出的指甲容易嵌入软组织，成为“嵌趾甲”，损伤指甲周围的皮肤，引起皮下组织化脓性感染，引发其他炎症。剪指甲的时候要剪平，不要把指甲刀塞进指甲缝里剪；如果你的指甲有尖角，一定要修圆。另外，要及时处理指甲边的肉刺。不能用手直接拔出，以免伤及周围皮肤组织。需要用指甲钳小心的把肉刺剪掉。
那么，多久剪一次指甲合适呢？
人的手指甲平均每周长约0.7毫米。建议一周剪两次。脚趾甲生长速度比较慢，一个月剪一两次就可以了。剪指甲的合适长度是：指甲顶端与手指顶端齐平或略长，留有小白边。
在剪指甲的同时，还可以做一些简单的手部和手指按摩，帮助促进手指的血液循环，为指甲供应充足的营养。也可以选择一些护甲营养油，保持指甲光亮坚韧。另外，秦英也洗手，单纯剪指甲并不能从根本上保证个人卫生。
甲沟炎应及时治疗。
如果指甲边缘出现红肿、灼痛，可能是患了甲沟炎，热敷和红霉素软膏可以缓解。当意识到疼痛时，可涂抹75%酒精或碘酊，服用抗生素，或使用一些清热解毒的中药，炎症会自行改善消退；如果治疗不及时，病灶处会出现脓液和白斑。甲沟炎化脓时，除了抗菌药物，还需要手术。对于单侧皮下脓肿，可在甲沟旁切开引流；双侧皮下脓肿需要双侧引流。
对于指甲根部的脓肿，单纯通过提拉皮肤往往难以充分引流，需要分离切除部分甚至整个指甲。同时，她明确提醒患者不要使用氯化汞或紫糖浆。这两种过去常用的消毒剂，由于毒性大，致癌风险大，临床上已被禁用。
脆弱的指甲需要补钙。
另外，指甲的主要成分是蛋白质和钙。如果发现指甲易碎、易剥落，多半是缺铁、缺钙导致身体不好或食物中缺乏蛋白质，也可能是肾功能受损、血液循环不畅所致。建议王力可小霞人多吃蛋白质和含钙量高的食物，如瘦肉、豆类、鱼类和谷物，以增加营养。
同样，过度干燥也会让指甲变得脆弱易碎。你应该每天早晚各用一次指甲油乳液按摩指甲。同时指甲要留短，情况好转后才能留长。
指甲求医的十种现象：
指甲变白3354肝炎等肝病；
指甲发黄、增厚、生长缓慢3354肺气肿等肺部疾病；
指甲黄根红——糖尿病；
半白半粉指甲3354肾病；
甲床发红——心脏病；
甲床呈灰色或白色——贫血；
指甲表面凹陷或起皱。——牛皮新鲜还是关节炎；
杵状指，即3354指端增生、肥大、杵状指的肺病；
甲皱根部出现不规则红线，红斑狼疮或结缔组织病；
指甲下出现暗线——黑色素瘤。
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