低血糖是指血糖浓度过低，通常少于3.9毫摩尔/升。血糖是人体正常代谢所必需的能量源，低血糖会导致身体内部代谢失衡，使得机体各个系统无法正常运作，威胁身体健康。
下面是低血糖最明显的5个征兆：
1.头晕眼花
低血糖时，大脑细胞因为缺乏葡萄糖等必需营养物质而受到影响，从而导致头晕、眩晕或晕厥等症状。部分患者可能会感到周围的景物在旋转，或者视线模糊。
2.心慌
低血糖时，心脏因为缺乏能量而无法正常工作，这可能导致心跳加快、心悸等症状。心慌也是低血糖时的常见症状之一。
3.饥饿感
低血糖时，脑部会接收到饥饿感的信号，引起疲劳、口渴、饥饿等感觉。由于葡萄糖是身体的主要能量来源，此时食物中的糖分也不能提供足够的能量。
4.行为异常
低血糖时，人的行为可能会受影响，表现出焦虑、易怒、情绪波动等症状。在严重情况下，患者甚至可能会出现精神错乱、失语等症状，需及时就医。
5.肢体抽搐
低血糖的一种较严重的表现形式是肢体抽搐。这是由于缺乏葡萄糖等必须的营养物质，导致神经肌肉功能受损而引起的。肢体抽搐可能会导致不适或非自愿动作，严重时还可能引发意识丧失等症状。
总之，低血糖是一个比较危险的生理状态，如果不及时处理，可能会影响身体健康。对于存在低血糖风险的患者（如糖尿病患者、孕妇等），应密切关注自己的血糖水平，避免出现低血糖症状。如果出现低血糖症状，应该及时补充食物或口服含糖饮料，并及时就医接受治疗。
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