很多人都遇到过这样的现象，睡觉时突然抽搐醒来，但往往忽略了这种现象，不去认真对待这种现象产生的原因，以及是否对身体有害。也有人担心，睡眠中突然抽搐意味着自己患了癫痫。睡眠中突然抽搐是癫痫吗？
睡眠痉挛是癫痫吗？
睡觉时突然抽搐，这种症状在医学上叫做间歇性神经抽搐，是非常正常的生理反应。一般来说，成年人或多或少都会有一些，出现的时候不用太担心。但这只是指攻击频率低。如果经常发作，就要注意了。
睡眠中突然抽搐不一定是癫痫，但如果经常发作，而且发作很厉害，可能是血钙低导致神经肌肉兴奋，进而抽搐；虽然惊厥是癫痫的一种表现，但在惊厥的情况下，需要检查患者的家族是否有癫痫病史，或者患者是否有过脑外伤。
为什么睡觉的时候会突然抽搐？
1.当人的精神长期处于巨大压力下时，大脑的神经会处于紧绷状态，也可能引起抽搐。
2.肌肉紧张可能是睡前运动或某种原因造成的。入睡后，肌肉开始松弛，也可能引起抽搐。
3.疲劳、休息不足或过度休息都可能导致局部酸性代谢物的堆积，也可能引起惊厥。
4.长时间仰卧，使被子压在脚上，迫使小腿部分肌肉长时间处于绝对松弛状态，引起肌肉被动挛缩和抽搐。
5.人们由于工作或其他原因缺乏锻炼，体质的恶化也可能导致抽搐。所以业余时间要多参加运动，经常锻炼，避免抽搐。
6.有些人可能会因为家族有癫痫病史而出现抽搐。因为癫痫有一定的遗传因素，所以可能会导致遗传引起的轻微癫痫，表现为无意识。如果出现这种情况，患者一定要找医生进行详细的检查，以免耽误疾病的治疗。
7.人体内大量的钙流失，缺钙导致抽搐。因此，需要注意的是，吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡都会引起钙的流失，应预防和治疗低钙血症引起的惊厥。多吃含钙量高、营养平衡好的新鲜食物，多吃豆制品或海带补钙。
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综上所述，睡眠中突然抽搐不一定是癫痫。如果睡眠时偶尔有抽搐，是正常的。但长期抽搐或频繁抽搐也可能导致癫痫，还是要注意。