事实上，dha是脑细胞膜的重要组成成分，与脑细胞的形成和发育有着直接的关系，在神经细胞的延伸中也能起到重要的作用。正因为如此，很多人在生活中选择含dha的营养品，可以让大脑思考更清晰，特别适合大脑发育的婴幼儿。
什么是DHA
实际上，dha是二十二碳六烯酸，也就是俗称的脑黄金.它是人体非常重要的不饱和脂肪酸，也是神经细胞生长所必需的重要元素。它是大脑和视网膜的重要组成部分，在我们的大脑皮层中仍占20%左右，在眼睛的视网膜中所占比例最大，约占50%。点击了解更多DHA详情。
dha哪个牌子好
佰澳朗德/bioisland DHA
bioisland是澳大利亚婴幼儿营养补充剂的优选品牌.口碑深得人心，国内很多明星妈妈都在用，可谓是真正的明星产品.这个品牌dha是从单细胞藻类dha中提取的，含量远高于鱼油。最重要的是海藻不涉及海洋环境。这绝对是无污染,非常安全,它更安全。点击查看更多优点~
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纽利兹
这种DHA产品，如果孕妇服用，每天需要服用300mg，如果婴幼儿服用，每天只需要服用100mg，可以有效满足儿童大脑发育的需要。从海藻中提取的DHA的强度是鱼油的4倍左右，因为孩子正处于眼睛发育不良的阶段，生活中有很多电器，可能会造成辐射伤害和近视。所以对眼睛视网膜发育能起到一定的作用。
奈氏力斯
锌的加入可以有效地起到抗氧化的作用，提高我们的食欲，促进吸收，而且还具有均衡的营养。但是，如果不添加叶黄素，就没有办法预防婴幼儿的眼睛。在服用的过程中，可以适当选择牛初乳或者含有叶黄素的奶粉一起服用，这样效果还是挺好的。
金元首
这个保健品含DHA 56mg左右，不是特别高，容易氧化。所以我们在服用的时候，没有办法一片满足孩子的需求。至少，我们需要服用大约两片。因为没有添加叶黄素和锌，所以不适合婴幼儿食用，性价比也不是特别优秀。
仔细看完整篇文章，我们对dha是什么有了全面的了解。在我们目前的市场上，有许多不同的dha品牌。消费者选择适合自己的品牌很重要。深入了解后可以发现，很多DHA品牌在市场上都有一定的地位。
