四物汤是中医活血补血的经典药膳。具有非常好的补血调经作用，深受广大女性朋友的喜爱。也是很多大明星保持面色红润的秘密。那么它有什么神奇的功效呢？什么时候喝酒最好？下面我们来看看。
一、改善贫血，润燥养阴
四物汤可以改善女性面色苍白、贫血、头晕等症状，帮助女性血液畅通，从而保持手脚温暖。此外，它还有补血养阴的作用。女性朋友可以多喝四物汤，保持脸色红润，血液畅通。
第二，有助于活血化瘀，调经止痛。
四物汤富含维生素B12和叶酸，具有极佳的调经、活血、止痛、促进伤口愈合、滋润皮肤的功效。还能促进血液循环，清除血块，缓解腹胀疼痛，经血排出顺畅，对于一些因月经来潮而无法正常工作的女性朋友来说是个好消息。
第三，改善月经不调，缓解疼痛。
四物汤具有补血润燥、疏肝健脾、止痛、改善月经不调的作用。
第四，改善亚健康。
四物汤具有行气活血、祛风止痛、安神定志的功效。对调节内分泌、缓解乳房不适、焦虑抑郁等经前症状有极好的效果。
第五，服用四物汤的最佳时间
为了达到补血益气的效果，四物汤最好在月经干净后，一周的早中晚一小时前服用。不要每天服用，否则会造成血量过多，气短，甚至面色苍白。使用不当会引起体内激素失衡，还可能诱发子宫病变等疾病，所以建议您在医生的指导下服用四物汤。
四物汤对女性有很多好处。如果你能从小保持喝四物汤的习惯，相信你每天都会精神焕发。
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