桃四物汤是活血化瘀的名方。它主要由四物汤配桃仁和红花组成，对女性有补血活血的作用。经常饮用桃四物汤的女性，可以有效改善皮肤粗糙、暗沉，使皮肤健康有光泽。这也是女性经期的贴心“暖宝宝”。下面我们来看看桃红四物汤的做法和功效。
一、桃红四物汤的三种烹饪方法
1.基本烹饪方法：准备当归、熟地黄、川芎、桃仁、白芍、红花各15g，放入碗中，然后倒入适量酒，水煎，只留一碗服用。早晚两次空腹服用，不要隔夜。
2.健康烹饪方法：准备四物汤，在烹饪过程中放入红枣和枸杞，还可以加入少许白糖或冰糖(看自己情况)。这种烹饪方法会更有营养和甜味。
3.营养烹饪法：用去皮的土准备一只鸡腿，与当归、川芎、白芍、熟地一起放入锅中，加入适量的水，用大火煨至鸡肉完全熟透。也可以根据自己的喜好加入其他食材，比如鱼、排骨等。
二、桃红四物汤的作用
1.《医宗金鉴》桃红四物汤以祛瘀为核心，辅以养血行气。具有养血活血、消除血块、缓解腹胀疼痛、使经血排出顺畅的功效。对女性月经不调有很好的治疗效果。对于因月经来潮而不能工作的女性，可经常服用桃红四物汤缓解症状，达到治疗效果。
2.桃红四物汤含铁，可缓解痛经妇女贫血、月经出血、头晕等症状。
3.桃红四物汤具有润肤防衰老的功效，有助于减缓生理衰老，使皮肤红润有光泽。
以上就是为大家介绍的桃红四物汤的烹饪方法和功效。这是女性必备的滋补汤，不仅能调经止痛，还能美容养生。也是有效的养颜良方。经常服用的女性可以使皮肤白里透红，细腻光滑，永葆青春。
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