DHA是许多母亲为她们的孩子使用的营养产品。能促进大脑和视网膜的发育，对婴儿和胎儿有一定的促进作用。在婴儿成长初期是不可或缺的。如何选择合适的DHA补充剂来保证孩子的健康成长？下面，我就为大家盘点一下DHA的功效和作用。
1、母乳期喂养的宝宝
DHA在胎儿和宝宝的早期生长中是不可或缺的，因为胎儿和宝宝是生长最快的时期。如果DHA摄入不足，会直接影响孩子的生长发育。一般来说，母乳中的DHA对孩子来说是绰绰有余的，所以哺乳期不用担心。
2、DHA 对六个月宝宝的作用
此时，孩子的肠胃进一步发育，大脑发育迅速，对外界的认知不断加强。适当补充DHA可以促进智力的发展。
3、婴儿DHA补充越多越好吗？
当然，答案是否定的。DHA的化学本质是脂肪，宝宝需要的是其中的微量元素。如果奶粉可以通过母乳保证摄入足够的DHA，那么就没有必要补充。另外，如果摄入过多的DHA，也不利于身体健康。吃多了会有很多脂肪吸收不了。如果脂肪被身体储存，就很容易变胖。所以凡事都有自己的规律，一个离不开一个，多了就会溢出来。宝宝的营养也是如此。
4、哪些食物富含DHA?
对于想要增加DHA含量的孩子来说，那么食物就是最好的补品。一般来说，海鱼和藻类富含DHA。我们平时吃的虾、蟹、贝类、海带，如果采取适当的做法，对宝宝来说是比较安全的，不会引起不良反应。
一般来说，任何物质的补充过多或过少都不利于孩子的生长发育，DHA也是一样。想要宝宝更聪明，就要适量补充，不能盲目跟风。同时，后天的教育也是宝宝变聪明的关键。家长一定要擦亮眼睛，擦亮眼睛，选择合适的DHA品牌，适量补充。为了让宝宝越来越聪明！
