孩子的健康是每个父母都非常关心的问题。我们身边有很多孩子身体不好。这很可能是因为他们在婴儿期营养不够全面。其实想要孩子健康，需要根据孩子的身体状况补充各种营养，比如dha。对于很多家长来说，dha的功效和食用方法应该不是很清楚。接下来给大家讲讲dha的作用和功效，以及宝宝是怎么吃的。
1、婴儿dha有帮助婴儿大脑发育的功效
为了让宝宝的大脑发育得更好，很多孕妇都会在孕期补充dha，因为孕期补充dha可以有效优化胎儿大脑锥体细胞中磷脂的组成，尤其是在怀孕满5个月的时候，胎儿的听觉、视觉和触觉都是人工难以刺激的，此时如何服用dha可以有效刺激胎儿的听觉、视觉和触觉，有利于胎儿的大脑发育。
2、婴儿dha可以降低支气管炎的发病率
根据相关实验，在婴儿期补充dha的婴儿，不仅一岁时患支气管炎的几率明显降低，三岁以内患上呼吸道感染和全身过敏性疾病的几率也明显降低。所以，父母一定要在婴儿期给孩子补充dha，对孩子的健康有好处。
3、婴儿dha能够促进婴儿视网膜光感细胞的发育
从上面的介绍中，我们知道婴儿dha有帮助婴儿大脑发育的作用，但它的作用并不止于此。还有助于促进婴儿视网膜感光细胞的发育。如果孕妇在孕期补充dha，dha的相关成分会通过血液传递到胎儿大脑和视网膜，使这些部位的神经细胞更快成熟。
婴儿dha的吃法是怎样的
事实上，婴儿如何食用dha并没有统一的标准，因为它的服用方法需要根据婴儿的年龄进行调整。详情如下：
0-6个月的婴儿通常是母乳喂养的。对于这些宝宝来说，dha的补充需要经过妈妈，所以妈妈每天至少需要摄入400mg的dha。但如果不是母乳喂养，就要通过含有dha的配方奶粉来补充。每150毫升配方奶至少含有19毫克DHA。
6个月到2岁的宝宝每天需要补充100mgdha。家长可以选择含有dha的食物给孩子吃。当孩子长到一岁时，可以给他们喝一些牛奶，牛奶中富含dha。此外，他们可以给孩子吃一些含dha的鱼类，如海鱼、甲鱼等。
现在，每个人都应该知道婴儿dha的作用和食用方法。建议家长购买婴幼儿dha时选择正规药店。通过正规渠道购买的婴幼儿dha质量会得到保证，孩子服用后会达到理想的效果。另外要提醒大家的是，由于每个孩子的身体状况都不一样，所以家长要先给孩子做一个全面的检查，根据自己的身体状况来决定营养补充。
