宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。原位癌的高发年龄为30~35岁，浸润癌的高发年龄为45~55岁。近年来，发病有年轻化趋势。近几十年来，随着宫颈细胞学筛查、早期发现和治疗宫颈癌及癌前疾病的广泛应用，宫颈癌的发病率和死亡率明显下降。
为什么久坐容易患宫颈癌
职业女性，尤其是白领女性朋友，因为工作原因，长时间坐在电脑前，有时是早上，直到午饭时间才起床。专家提醒：女性久坐易患宫颈癌。
办公室有些女性久坐，不能保证生殖器的通气，会憋气，憋住子宫颈。在日常生活中，女性的很多不良习惯都会损伤子宫颈。
长时间坐着，女性的骨盆容易充血，附件和子宫颈血液循环不畅，长时间坐着阴部通气不好。结合这两个原因，很容易被感染，如宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
而且，宫颈本身是感觉不到疼痛的。颈部神经支配属于内脏神经系统，对疼痛不敏感。出现炎症等不适后，女性自身无法及时发现，容易忽视。
宫颈癌的发病与这些因素有关
宫颈癌(即子宫颈癌)的病因尚不清楚。国内外大量数据证明，女性中早婚、早产、多产和性功能障碍的患病率较高。目前有人认为，包皮垢中的胆固醇可以被细菌转化为致癌物。也是导致宫颈癌的重要原因。
(1)过早发生性行为时，宫颈癌的发病率比18岁以前发生性行为的女性高4倍。女性早年患有梅毒、淋病等性病，宫颈癌发病率比普通女性高6倍。现在女性如果和多个男性发生性关系，患宫颈癌的机会很多，女性很少得宫颈癌。未婚未育女性患宫颈癌的几率非常小，多次婚姻后的宫颈癌发病率也非常高。重复分娩、围产期保护和分娩过程不良也增加宫颈癌的发病率。但是多胎分娩并不会增加宫颈癌的发病率。
(2)与配偶的关系认为包皮过长或包茎的丈夫的妻子患宫颈癌的相对风险较高。前妻患阴茎癌或前列腺癌或宫颈癌，男性有多个性伴侣，妻子患宫颈癌的几率增加。
(3)病毒或真菌感染如单纯疱疹病毒型、人乳头瘤病毒、人巨细胞病毒、真菌感染可能与宫颈癌的发生有关。但哪种病毒主要诱发宫颈癌，哪种病毒容易合作等问题一直没有解决。
(4)宫颈糜烂、裂伤、外翻由于宫颈生理、解剖等原因，容易受到各种物理、化学、生物因素的刺激。
(5)长时间坐在某个地方或者长时间不动的人，会积累毒素。如麻将、棋牌、办公活动等。预防宫颈癌需要多运动，可以消除。这也是很多疾病的原因。
3个要点宫颈癌的预防
1.定期妇科检查。宫颈癌从感染到发病，潜伏期可长达数年甚至十几年。在此期间，我们有很多机会发现宫颈癌的存在，妇科检查对预防宫颈癌非常重要。
2.及时排除体内自由基。自由基，被称为百病之源，化学上称为自由基，包括未配对电子的原子团。由于电子不足，自由基到处夺取其他物质的电子，形成稳定的物质。在化学中，这种现象被称为氧化。生命科学家发现，人体的衰老过程与铁锈相似，都是氧化的结果。补充负氧离子是抗氧化反应。负氧离子是获得过量电子的氧离子。负氧离子有负电位，即有多余的电子，可以补充衰老细胞和血细胞的电子。可以抗氧化，防止衰老，减少自由基。供给自由基后，自由基被回收，自由基被消除，变成氧分子O2。空气负离子，和自然界一样，是小尺寸的负氧离子，也叫轻离子或小离子，也叫生态负氧离子。它具有迁移距离远、活动性高的特点。小离子又称轻离子，对人有益。它们具有良好的生物活性。只有小离子或小离子群才能进入生物体。随着科技的发展，出现了小粒径生态负离子发生技术。负离子转换器技术有效克服了传统负离子发生技术的瓶颈，可以产生与自然界一样的小粒径、高活性的负离子。
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3.多吃蔬菜和水果。少吃炸、熏、烤类食物，多吃蔬菜水果，特别是一些抗肿瘤、抗肿瘤的蔬菜，临近工作日的饮食结构，对预防宫颈癌会有很好的作用。女性要保护好自己的身体，不要为了一时的兴奋而采取安全措施。佩戴避孕套以防止病毒感染和意外怀孕是很重要的。最重要的是要有规律正常的性生活。当然，每个人的生活方式不同。在每次性生活中正确使用安全套，预防人乳头瘤病毒感染。
