牙结石是大家比较了解的一种病。这种病出现后，人的正常生活会因此受到影响。所以在这个过程中，需要使用合适的产品来帮助自己治疗已经存在的异常。作为众多改善牙结石的产品之一，牙结石胶囊自然会引起大家的关注。那么，结石胶囊有什么副作用吗？怎样才能避免被它的副作用困扰？快来看答案。
第一、结石胶囊的副作用
不同品牌的石胶囊中的有效成分不同，所以使用后的副作用也会不同。以斯图芬的石胶囊为例。这种保健品中的成分包括洋甘菊、石根、霍桑、蒲公英、欧芹和其他植物成分。所以用户可以放心使用，不会被它的副作用伤害，但是吃的时候不要过量，因为吃多了可能就是因为这个。
第二、结石胶囊的吃法
不同品牌的石胶囊，服用方法有差异。我们以史都芬石胶囊为例来说明，可以每天服用一粒胶囊进行保健。一天三次，每次一粒胶囊；如果密集服用，需要一天三次，每次两片。所以你要根据自己的实际情况服用，服用后尽量多喝水，因为只有这样才能保证体内的结石能够顺利排出。
以上是结石胶囊的副作用和食用方法的介绍。如果你想用这个产品来帮助自己更好的改善牙结石导致的异常，那么在使用过程中一定要注意坚持服用。而且，你还得根据情况适当运动，否则你可能会因为没有注意到这些问题而受到影响。