大规模数据调查显示，近年来宫颈癌发病率不仅呈直线上升趋势，而且越来越年轻化，成为全球女性朋友中第二大癌症囚徒。尤其是中国，发病率最高，占全球的三分之二，每年新发现宫颈癌20多万例。
如何预防宫颈癌？
1.积极治疗慢性宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈不典型增生等宫颈疾病。如果这些疾病得不到及时治疗，可诱发宫颈癌。
2.注射HPV疫苗。专家表示，该疫苗可将宫颈癌的发病率降低约78%。目前国际市场上的疫苗主要针对HPV16和HPV18，约70%的宫颈癌是由这两种病毒引起的。
3.定期筛查。宫颈癌癌变需要一个过程。这个时期是发现早期宫颈癌的重要时机。定期筛查非常重要。
4.生理日注意性卫生和卫生，做好清洁工作，避免性生活混乱。太多人和很多人发生性关系，容易得宫颈癌。
5.尽量不要早婚多孕。
6.一定要戒烟！烟雾中含有多种致癌物质，可直接引发多种癌症，包括宫颈癌。也有不抽烟但不吸二手烟的女性。二手烟也是癌症的关键。
7.早睡早起，不要熬夜，注意劳逸结合，过度劳累，精神压力癌症的概率也高。
8.保持愉快的心情也很重要。抑郁易怒的人容易活下去。
9.注意饮食，多吃新鲜蔬果，多吃抗癌食物。尽量避免吃辛辣、霉变、烧烤、油炸等诱发宫颈癌的食物。
10.积极参加体育锻炼，提高免疫力，有效避免细菌和病毒的入侵。
11.不幸的是，当你被确诊为宫颈癌的时候，你首先要明确，癌症不同于死亡，尤其是早期宫颈癌，经过正规治疗是可以治愈的。具体采取何种治疗方法，由医生根据患者的个人情况决定。治疗方案很大程度上决定了宫颈癌能否治愈和得到保障，所以一定要选择正规的大医院开药。
这些都是多年来很多专家总结出来的预防宫颈癌最有效的方法。一定要充分利用它们，严格要求自己，不能偷懒，切实远离宫颈癌，健康快乐的生活。
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