预防甲状腺癌要从控制情绪开始

研究表明,甲状腺癌的病因不仅仅是缺碘,还有心情不好。控制情绪可以预防甲状腺癌吗?

甲状腺癌可与多个甲状腺结节并存,多数起病时无明显症状,仅甲状腺组织出现肿块。当发现孤立的甲状腺结节时,必须立即看医生,排除甲状腺癌的可能。高分化甲状腺癌的特点是多年生长缓慢,常被患者偶然或体检发现。

保持良好的心情是预防甲状腺癌的一个重要方面。同时要尽量避免儿童期头颈部X线照射。注意饮食烹饪,常吃海带、蛤蜊、紫菜、碘盐。但是,碘摄入过多也是有害的,它实际上可能是甲状腺癌的另一个诱发因素。避免使用雌激素会促进甲状腺癌的发生。肥大性甲状腺疾病和良性肿瘤应积极正规治疗。如果发现颈部有结节、肿块,应尽快去正规医院就诊。不要心存侥幸,也不要害怕。很多患者不愿意或者不敢去医院,耽误了最佳治疗时机。

甲状腺癌患者应食用营养丰富的食物,避免油腻、辛辣食物,供给易于消化吸收的蛋白质食物,如奶、蛋、鱼、豆制品等维生素含量高的食物,如新鲜蔬菜、水果等。另外饮食要多样化,要注意色、香、味。增强患者食欲的烹调食物宜蒸、煮、炖,避免不消化的食物。

北京大学人民医院耳鼻喉科王敏博贺博士。如果您的网站或组织将从博贺博士获得的所有资源用于商业用途,请联系除博贺博士提供的信息之外的其他资源的版权所有者。编辑陈壮壮

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