甲状腺癌应该如何预防？随着时代的发展，甲状腺癌的发病年龄越来越大，这与我们的生活环境和日常习惯有很大关系。因此，为了预防甲状腺癌的发生，我们必须从生活的一点一滴做起。让我们来看看如何预防甲状腺癌。
如何预防甲状腺癌
平时注意激素的使用。该病的出现与激素的使用有很大关系，尤其是女性，平时尽量不用雌激素。这样容易增加体内激素含量，女性不能盲目使用化妆品和保健食品。这要警惕疾病在生活中的推动作用。
X射线X射线是导致甲状腺癌的重要因素。日常生活中要注意避免照射，尤其是儿童。我们应该尽量避免头部和颈部的x光检查。
保持好心情。心理学家认为，肿瘤的发生与人的心情有很大关系。长期忧郁容易诱发癌症。人不要被坏心情困扰，要学会发泄，让自己有个好心情。
注意积极运动，有效运动，促进血液循环，帮助身体多活动，提高人体免疫力，有助于抵抗疾病。
关于水土因素，注意饮食调节，常吃海带蛤蜊的海苔和碘盐。但是碘摄入过多也是有害的。其实可能是甲状腺癌的另一个诱发因素。
避免肥胖。目前有研究表明，肥胖引起的代谢紊乱会增加甲状腺癌的风险。因此，改善饮食结构，增加新鲜蔬菜水果的摄入，同时适当运动，控制体重，减肥，对预防甲状腺癌也会起到积极的作用。
但是，甲状腺癌有哪些症状需要警惕？
甲状腺癌的常见症状
甲状腺肿大的形状。甲状腺肿的形态一般分为蝶形、地方性甲状腺肿、甲状腺肿、甲状腺炎和部分甲亢患者；另一种是甲状腺某一部位的圆形肿块，多见于甲状腺囊肿、甲状腺肿、甲状腺癌。
当声音嘶哑，癌症压迫或侵犯控制声带运动的神经时，患者的发音就异常了。
质量的光滑度和硬度。用拇指和食指小心地触摸肿块的表面。表面光滑均匀者，多为地方性甲状腺肿，表面不光滑者。甲状腺炎概率高的单发结节肿大，但表面光滑均匀者可能是腺瘤单发结节。表现不流畅，感觉坚实者，应怀疑为癌。
吞咽困难。约15%的患者因癌症压迫食管而出现吞咽困难。进一步发展，患者可能会感到不适，如喉咙痛。
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