1.预防甲状腺癌需要规律健康的生活。因为良好的生活习惯有助于弱碱性健康的形成，所以没有癌症和疾病的机会。如果经常颠倒黑白，通宵娱乐不休息，生活会变得很不规律，体质会酸化，会感染癌症。
2.预防甲状腺癌离不开健康的身体。每个人都应该在日常生活中适当加强锻炼，增强体质。保持有氧运动和易出汗的运动，可以排出体内多余的毒素和酸性物质，不容易形成不健康的酸性体质。
3.预防甲状腺癌需要从饮食上注意。平时尽量不吃咸、辣、过热、过冷、变质的食物。应该多吃高蛋白、维生素、纤维的食物，如新鲜蔬菜、蛋奶、豆制品等。老年患者和体弱患者需要食用防癌、防碱性的食物。请注意不要吃被污染的食物。比如被污染的水，农作物，禽蛋，发霉的食物，尽量多吃绿色健康的有机食品。
4.甲状腺癌预防过程中最重要的是保持积极向上的良好心情。中医认为，压力过大是人体虚弱、免疫力下降、内分泌失调和体内代谢紊乱的重要因素，还可引起精神紧张、毒火发炎、气滞血瘀等症状。所以大家在工作和休息的时候都要保持积极乐观的心态。马鞍山市人民医院急诊科孙凤来博贺医生，互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。分享王晨
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