颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征和颈椎间盘突出症的总称，是一种以退行性病变为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损，骨质增生或椎间盘脱落，韧带增厚，导致颈髓、神经根或椎动脉受压，产生一系列功能障碍的临床综合征。不稳定、松散的髓核突出或脱落的骨刺形成韧带肥大和继发性椎管狭窄，刺激或压迫邻近的神经根、脊髓、椎动脉、颈交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
热毛巾真的可以预防颈椎病吗？
介绍了中医热毛巾的十大功效，包括预防颈椎病3360颈椎病早期症状，如落枕、感冒后轻微疼痛等。热毛巾可以改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
具体方法如下：3360
中医说温热是无痛的。用毛巾热敷其实是达到了保暖的效果。热敷时，选择干净的毛巾，浸泡在40-45摄氏度的热水中，拧干后敷在患处。接触皮肤时，最好用干净的布或化妆棉覆盖患处。一般5分钟换一次毛巾，最好交替使用。每次加热时间为15-20分钟，每天加热3-4次。
这个方法很容易学。请在家试试。
淮北矿工总医院妇产科鞠宝琴博贺医生，如需健康咨询，请咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生为您答疑解惑，编译曾晓。
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