山茱萸属于一种中药材，中医当中的应用颇为广泛除了可以和其他药材搭配煎煮成汤服用之外也可以直接泡水饮用。这种中药材的功效与作用可以帮助改善肝肾不足问题缓解相关症状，但在使用时不可随意的进行服用，以免出现副作用。
一、山茱萸副作用太大了
正常服用山茱萸是不会对身体产生副作用的。但如果长时间大量的服用山茱萸可能会导致出现消化不完全的状况，从而刺激胃肠道引起胀气以及打嗝的状况。另外这种物质包含药物成分需要经过人体肝脏和肾脏代谢排出，如果长时间大量的摄入，有可能会引起肝脏肾脏损伤。所以平时一定要注意正确的服用不能过量，如果对于成分过敏也不能服用。
二、山茱萸的功效与作用
1、改善肝肾：中医认为山茱萸性微温，味酸归肝肾两经，其中包含有多种氨基酸物质，利用其中所含有的药物成分，通过服用之后能够有效应对肝肾方面的健康状况，可以维护肝肾两经的健康，补益肝肾从而改善，因为肝肾不足而导致出现的阳痿，腰膝酸软等的问题。
2、增强免疫力：根据相关药理研究表明山茱萸当中所包含的营养物质在被身体所吸收之后可以增强抗应激能力，同时能够抑制有害物质的繁殖以及发育，正常身体免疫系统，如果能够坚持泡水饮用，可以有效的提高身体免疫能力，促进身体健康。
在这里需要提醒大家山茱萸具有良好的养生功效，通过服用可以对肝脏以及肾脏起到调理的效果，同时对于身体免疫的增强也很有帮助，但这种产品同样存在一定的副作用，如果想要避免出现副作用问题影响到身体健康，就需要正确的进行服用。