现在癌症的发病率越来越高，胃癌在癌症中首屈一指，不仅给健康带来损失，甚至可能危及生命。其实胃癌是日常生活中的一种习惯。有这些不良习惯的人患胃癌的概率比普通人高。避免生活中的这些不良习惯，减少胃癌的发生就显得尤为重要。
哪些不良习惯容易引发胃癌？
1.不健康饮食
胃是人体最重要的消化器官，饮食的健康直接关系到胃的健康。长期饮食不规律或暴饮暴食，吃太多油炸食品，吃太咸的食物，都有可能对胃造成负担，引起慢性胃病，严重的会引起胃癌。另外，刺激性食物建议吃辣椒、咖啡、碳酸饮料等。在日常生活中适量，也会对肠胃造成一定程度的损伤。建议日常饮食清淡，保证规律进餐，不要暴饮暴食，可以很好的抑制胃病的发生。
2.长期酗酒
长期饮酒可能导致酒精摄入过多，不仅对肝脏有害，对胃也有危害。此外，酒精在对人体有害的同时，还能促进某些致癌物质的吸收，使人得癌症的可能性大大增加。酒精本身也会刺激肠胃，引起肠胃等一系列疾病。建议日常生活中适量饮酒，合理保护肝胃不受酒精侵害。
3.长期慢性胃病。
有些胃病如果长期复发不能治疗，可能会增加胃癌的风险。在日常生活中，无论是胃溃疡还是慢性胃炎，都要及时治疗，避免长期拖延引起胃癌。
4.药物滥用
日常生活中，很多药物会刺伤胃黏膜，伤胃。长期用药应在医生指导下按时按量使用，不允许乱服药造成胃损害。服药时，最好饭后服用。不易刺激肠胃。
5.精神性应激
当人过度紧张或情绪激动时，不良情绪刺激大脑，影响神经系统，胃肠功能紊乱的可能性很大。长期焦虑或长期精神紧张容易导致胃病，如果不及时治疗，可能会加重胃癌的概率。
现在大多数人都患有不同程度的胃病，但是及时的治疗和健康的饮食可以大大缓解胃病，降低胃癌的发病率。
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