中国是众所周知的胃癌高发国家，胃癌的发病率和死亡率均高于世界平均水平。我国胃癌患者的增加不仅与自身健康有关，还与自身的生活和饮食习惯有关。
为什么胃癌发病率高？
1、不注意饮食卫生。
与其他国家相比，中国人的食品卫生意识相对薄弱。比如他们经常和别人共用餐具，然后不能马上消毒。不健康的饮食习惯，感染幽门螺杆菌的可能性很大，如果不马上清理，会引发胃癌。
2.经常抽烟喝酒。
喝酒是许多人的坏习惯。如果不马上离开，会伤害我们的肺和肝，而且过量的抽烟喝酒会损伤胃黏膜。一段时间后，病情会进一步恶化，如胃炎、胃溃疡、胃萎缩等。
3.饭后不要运动。
我们吃完饭后，这个阶段很多人坐着很长时间不运动。吃完饭，他们就躺着玩手机或者坐着看电视。胃肠道不能有效运动，容易积食，加重胃肠道负担，出现消化不良、腹痛、腹胀等。
4.不规律的饮食
有些人因为工作繁重，不能按时吃饭，一天只吃一两顿饭。这种饮食习惯对肠胃健康非常有害。一日三餐定时吃，是保护胃肠道的基本原则。为了节省时间，
胃癌这个病，在生活中一定要多加注意，上面说的四个坏习惯要同时戒掉。随着大家不健康的生活习惯，胃癌患者越来越年轻化，尤其是年轻人面对高压的生活和工作，一定要注意饮食，学会释放压力。首都儿科研究所附属儿童医院小儿泌尿外科郝春生博贺博士提供的文章信息、软件资源、源代码等内容，由第三方作者提供，网友推荐，互联网整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权被侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。编辑叶希丹
