胃是消化和摄取营养的主要器官。一旦患上胃癌，人的健康会受到很大影响。发现胃癌和饮食有很大关系，生活中有很多不良饮食习惯，容易患胃癌。如果你想避免胃癌，不要有这些饮食习惯。
哪些饮食习惯容易患胃癌？
1.总是吃咸的食物。
如果人们吃咸的食物，胃的压力会变高，从而损害胃黏膜。另外，过咸的食物会阻止前列腺素E的形成，前列腺素E是一种提高胃黏膜抵抗力的物质。长期吃咸的食物，不仅会伤害胃黏膜，还会降低胃黏膜的抵抗力，容易得胃癌。
2.总是吃烟熏、烘烤和油炸的食物。
如今，随着生活条件的改善，许多人喜欢在业余时间外出或吃油炸食品。其实这种行为对人的健康影响很大，尤其是肠胃损伤是不可避免的。烧烤和油炸食品含有致癌物质，这种物质被称为多环芳烃。
3、经常吃隔夜饭
大米含有蛋白质和盐，蛋白质每隔一段时间就会产生氨类物质。这些物质与盐产生的亚硝酸盐反应生成致癌物亚硝胺。海鲜沙拉和隔夜汤容易产生亚硝胺。最好不要吃隔夜饭。
4.不规律的饮食
现在，人们的生活节奏很快。当他们忙的时候，他们甚至没有时间吃饭。有时他们一天不吃东西，有时他们连续吃几顿饭。这种不规律的饮食对胃的伤害特别大。胃每天的胃酸分泌和正常的工作规律会打破不规律的饮食。如果这个时候不吃东西，胃腺分泌的胃酸没有用，反而会损伤胃黏膜。在不该吃的时候，没有足够的胃酸分解成胃里的食物，大大增加了胃的负担。
疾病不是从嘴里出来的，而是吃了很多病。为了避免胃癌，你应该特别注意生活的各个方面，尤其是饮食方面。平时不要吃太咸的食物，不要吃烟熏油炸的食物，不要吃隔夜的食物。回龙观医院心理咨询科崔杰峰博贺医生，其知识产权在如意被博贺医生侵犯，请来信或来电咨询，博贺医生将立即删除并选举路易。
