每年死于胃癌的人越来越多。吃什么可以预防胃癌？据专家介绍，胃癌是人们注重日常饮食，形成不良或恶性饮食习惯的原因。为了预防胃癌，必须从饮食上有效预防癌症的发生。
吃什么可以预防胃癌？优先卷心菜
白菜预防胃癌不是空穴来风，在西方常用，在中国和萝卜一样常见。研究表明，快餐是现在的方式，年轻人更受欢迎，但20年后胃癌的可能性将增加一半。
你得从吃开始。尤其是现在的年轻人不爱吃素，喜欢快餐和肉，经常吃白菜。
1.目前，大白菜的抗癌作用越来越受到人们的关注。大白菜含有大量微量元素钼，能抑制亚硝酸盐的形成。大白菜中的果胶和大量的粗纤维，有一定的胃癌预防作用，可以结合起来阻止肠道内毒素吸收，促进排便，起到预防肠癌的作用。
2.日本科学家也认为，有必要多吃卷心菜来预防胃癌。大白菜的抗衰老、抗氧化效果和芦笋、菜花一样高。如果你经常吃卷心菜，你可以获得维生素A、B1、B2、C、E、钙、磷、钾和其他营养物质。不需要高价吃各种保健食品。
3.卷心菜含有一种特殊的维生素U样因子。维生素U能促进胃十二指肠溃疡的愈合，合成蛋白质修复受损的胃肠粘膜。天然维生素U比合成维生素U更有效。
所以对于胃溃疡的人来说，把白菜做成汁，可以促进溃疡的愈合，对预防胃癌有重要作用。
4.吃什么可以预防胃癌？大白菜含有丰富的维生素A、钙和磷，能促进骨骼发育，预防骨质疏松。对儿童的生长发育和老年人的骨骼保健非常有益。此外，大白菜中含有的氨基酸赖氨酸和色氨酸对儿童发育和预防痴呆症有很好的作用。总之，预防胃癌最好的方法不是白菜。主编也要告诫年轻人，胃癌很难治疗，但预防很简单。都说身体是革命的代价。如果不重视胃癌，再怎么努力都是徒劳。空军大学西京医院骨科方保平博和医生，对于因博和医生内容转载或引用不当而导致的任何民事纠纷、行政处理或其他损失，不承担任何责任。推荐叶希丹
