随着生活水平的提高，人们也越来越爱吃高热量、高糖量的油炸类食品。虽然这些食物吃的时候很好吃，但其暴饮暴食后会对身体造成非常不利的影响，尤其对容易患高血脂的中老年人，吃进去后会增加血管粘稠度，容易引发一系列心脑血管疾病。下面我们来说一说血脂高最忌讳吃什么食物？
血脂高最忌讳吃什么食物
1、酒类
对于血脂高患者不宜饮酒，主要是饮酒会增加心率加快，进而造成血管收缩。而血管的收缩，会导致血压升高，进而促使钙盐、胆固醇等沉积在血管壁里。对于血脂高的患者来说，如果有过多胆固醇沉积在血管壁，还会加速动脉硬化。进而血脂高患者需要远离酒类食品，也需要戒酒。
2、浓茶
现代人都喜欢喝茶养生，尤其中老年还特别喜欢喝浓茶。但对于血脂高患者来说，不应喝浓茶，尤其是浓郁红茶。主要是红茶中含有的茶碱很高，这些会让大脑很兴奋，不安、失眠、心悸等，进而让血压也跟着上升，这对于患者身体是不利的。对于血脂高患者，可以多吃谷维素，能很好降低血清总胆固醇。
3、动物内脏
对于血脂高患者不宜吃动物内脏，比如猪肾、猪肝、猪肺、猪脾、猪肠等，这些动物的内脏含有许多胆固醇，如果血脂高患者吃太多，很容易造成体内胆固醇过高，进而对身体不利。
4、猪脑、蛋黄等
动物猪脑、或者鸡蛋蛋黄等食物，里面含有胆固醇较高，如果血脂高患者多吃的话，很容易让体内胆固醇沉淀在血管壁，进而对身体不利。所以血脂高患者，需要谨慎取舍，不宜吃过多猪脑、蛋黄等。
以上这四大类食物对于胆固醇高的患者不宜食用。为让身体高血脂能降低下来，患者需要保持饮食上的清淡，尽量不要吃油腻食物。如动物脂肪猪油、肥猪肉、黄油、肥羊等油腻食品也不要多吃。多吃蔬菜水果，必要情况下服用相关降脂药物，平时可以搭配补充一些纳豆红曲，适当补充可以阻断合成胆固醇通道，有助于降低血脂。
