壮阳是很多男人追求的，但是如何壮阳却成了很多人的难题。想要有一个有效的壮阳方法，可以尝试几种道教的壮阳方法，如拔筋、铁腰桥、龙玩珠等。这三种方法对壮阳都很有效。现在让我们& amp#039;让我们看看如何做这件事。
道家壮阳增大功法
1、拔断筋式
首先让自己保持仰卧，然后双手举过头顶。此时，双腿伸直并拢。然后慢慢的，让你的上半身抬起来，然后随着上半身的移动伸出手臂，直到握住脚底。这个时候你全身的筋骨都是拉伸的，保持一分钟左右，每天减持十次左右就能看到效果。
2、铁腰桥式
需要用到的道具是两把椅子，放在两端，然后躺在椅子上。注意上半身在一把椅子上，下半身在另一把椅子上。这样做的目的是让整个腰部位置悬空，然后让整个腰部、臀部和大腿根部保持伸直状态，然后慢慢上下移动身体，这样可以锻炼盆底肌肉的位置，起到更好的壮阳效果。
3、龙戏珠式
洗手，然后一只手贴肚脐，另一只手抓住睾丸，双手同时按摩。肚脐位置顺时针或逆时针，轻轻按摩睾丸。这时，如果睾丸感到酸痛，就说明达到了效果。最好每次坚持按摩80次左右。
以上三种方法都是道士常用来增加壮阳的，效果很好。但是除了这些物理疗法，你也可以选择使用隆胸霜来帮助改善。隆胸霜使用简单，效果非常好。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/41534.html
微信扫一扫
