感冒对于大多数人来说并不陌生，但是很多人对儿童感冒并不太了解，很多人容易将感冒与其他疾病混淆，所以经常被误诊为感冒。会对感冒患者的身体造成很大的伤害。以下是预防儿童感冒的五个常见误区。
介绍预防儿童感冒的误区之一：流感疫苗可以预防所有感冒。普通感冒是由于周围环境变化大，细菌乘虚而入，症状单一，发病期短，容易治愈。两者有本质区别。流感疫苗对感冒有效，疫苗中有三种病毒株。注射半个月后产生抗体，但对其他病毒和细菌没有作用。流感疫苗不能预防普通感冒。
预防儿童感冒的误区(二):为了防止宝宝感冒，一定要多穿衣服。有的孩子是活蹦乱跳，运动完就出汗。为了防止孩子感冒，母亲们给婴儿穿厚衣服。没想到孩子运动后太热，冷风一吹就马上脱衣服感冒了。专家解释，季节变换，温差大，有些家长担心孩子冻得太厉害。由于这种做法，他们往往会失去适应气候变化的能力。此外，如果衣服太多或盖得太厚，宝宝身体会失水过多，严重时会出现脱水热。高烧、智力下降、吵闹、拒食等。所以为了防止宝宝感冒，给宝宝留三分钟的感冒时间是很有必要的。
预防儿童感冒的误区3 :为了预防感染，禁止婴儿外出。有的妈妈为了不让孩子被别的孩子传染，周末就让孩子在家看书，哪里也不能去。结果，他们的孩子感冒了。专家说，预防感冒确实需要避免与患者接触，但其实最有效的方法是带孩子积极锻炼。家长要和孩子一起运动，晒晒太阳温暖全身，加快血液循环，帮助吸收氧气和营养物质，排出二氧化碳和废物，促进孩子体内的维生素D。
预防儿童感冒误区43360感冒不需要开窗换气。即使在寒冷的冬天，也要定期开窗通风，改善室内湿度。如果室内温度过高，可以在暖气片上垫一条湿毛巾，或者在暖气片旁边放一盆清水。在不太冷的季节，孩子要养成白天开窗睡觉的习惯，加强阳光、空气、微风对体温的调节作用，提高身体对寒冷刺激的适应能力。但是，请注意打开斜窗，避免对流。在家抽烟的人最好不要在孩子的房间抽烟。吸烟刺激儿童呼吸道，损伤呼吸道黏膜，降低防御病毒和细菌的能力。
预防儿童感冒5:多吃维生素C可以预防宝宝感冒。可以补充维生素C预防儿童感冒。但是，孩子缺钙、缺锌、维生素E缺乏、维生素A缺乏也是导致宝宝反复感冒的原因。家长平时要帮助孩子建立良好的饮食习惯，纠正厌食等不良习惯，多吃蔬菜、水果、蛋奶肉。
儿童感冒禁忌这六种食物：
生冷(指各种水果、冷饮)。
顺滑(指蛋糕、糖、巧克力等不易消化的食物)。
面条(各种动物肉类及其制品)。
吴昕(指韭菜和其他毛发制品)。
奶酪(指各种饮料、牛奶、酸奶等。).
臭(指各种孩子不想吃的东西，请不要强行喂食)。
感冒吃什么：
1.主食和豆类，选择米粥、米粥、玉米粉粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、红薯粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
2、肉蛋奶的选择牛奶和奶制品、鸡蛋汤、羊肝、猪肾等。
3.蔬菜的叶和茎可以选择大白菜、苋菜、香菜根、胡萝卜、生姜、土豆、甜瓜、茄子、甜瓜、黄瓜、苦瓜、番茄等蘑菇、洋葱、大蒜。
沈阳医学院神州医院呼吸内科韩世苗博贺医生。本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。还有多位专科权威医生帮你编郑妙妙。
