儿童感冒是一种常见病。孩子感冒有什么症状？日常生活中如何预防孩子感冒？
1、轻度，只有鼻子的症状。
流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等。流泪、咳嗽，或吞咽不适，3~4天内自然痊愈。感染时与鼻咽、咽喉有关，常出现发热、咽痛、扁桃体炎，咽后壁淋巴组织充血增生，淋巴结轻度肿大。发热可持续2~3天至1周左右。婴幼儿容易呕吐和腹泻。
2、严重者，体温39~40或更高。
伴有畏寒、头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等。有的很快变红，出现疱疹、溃疡，称为疱疹性咽炎。有时红肿明显，影响扁桃体，有滤出脓性渗出物的迹象，咽痛，全身症状。鼻咽分泌物稀薄粘稠。颌下淋巴结明显肿大压痛。当炎症影响到鼻窦、中耳或气管时，就会出现其他症状，全身症状也很严重。在症状严重时，应注意高热痉挛和急性腹痛，并与其他疾病鉴别诊断。
3.急性扁桃体炎是急性咽炎的一部分。
其病程和并发症与急性咽炎不完全相同。可以单独作为一种疾病，也可以包含在咽炎中。病毒引起的人，扁桃体表面可见白斑渗出物，软腭和咽后壁可见小溃疡。出血点处双侧颊黏膜充血散在，但黏膜光滑，可鉴别麻疹。
发烧是身体的一种防御性反应，有利于排除入侵的病原体，有利于孩子的正常生长发育。但高烧时(39以上)，必须在医生指导下退烧。最好的退烧方法是物理降温，比如冷水浴。如果物理方法不能降低体温，退烧药可以一起用。
烹饪是预防感冒的重要方法。下面是医生针对不同宝宝推荐的五种饮食疗法。
1、阴虚宝宝食谱3360百合枸杞猪肉粥阴虚宝宝一般偏瘦，多汗，易怒，口渴，舌红，舌苔少。这样的宝宝出汗多容易感冒啊。
材料：百合20 ~ 30克，枸杞10克，猪肉块和大米。
做法：将大米煮成粥，加入百合、枸杞、猪肉块，同煮至熟。
2、气虚宝宝食谱3360山药猪肉粥气虚宝宝一般都比较胖，舌苔薄，舌苔不红，这样的宝宝体质较弱，容易感冒。
材料：山药(或生山药切片)20g，猪肉末，大米。
做法：先将大米煮成粥，山药和肉末一起煮至熟。
3、感冒宝宝食谱3360葱白糯米粥如果您的宝宝在感冒初期出现咳嗽、痰多、鼻头稀疏、舌苔白、大便干燥、小便多、不爱喝水等症状，一般都是感冒，多为寒凉。
材料：大葱3360根(葱根)5-6段，生姜6-7片，粳米适量。
方法：将粳米煮成粥，粥内放入葱白，放入生姜，煮5~10分钟，然后关火。
4、热感冒宝宝食谱3360薄荷牛蒡粥
宝宝感冒的早期症状是咳不出痰，喉咙痛，喜欢喝水，鼻子黏黏的，舌红，舌苔黄，脉搏比平时快。一般是热感冒。
材料：3360薄荷6g，牛蒡10g，粳米适量。
做法：牛蒡煮15分钟，取出牛蒡，留汁备用。将粳米煮成粥，10分钟后加入薄荷。粥好了，加入牛蒡汁，煮5分钟。
5.健康宝宝感冒预防食谱3360玉屏风散：西洋参或党参10g，白术10g，防风6g。
做法：西洋参或党参、白术、防风加水煎煮，取汁饮茶。还可以服用玉屏风口服液，有效预防感冒，提高免疫力。
沈阳医学院附属神州医院心血管内科张艳红博贺博士。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如果您需要做生意，请联系
