其实孩子身体不好容易感冒，病毒侵入宝宝体内。为了防止宝宝感冒，作为家长，你最好给宝宝吃以下五种食物。
孩子感冒后如何使用抗生素？
发烧，发冷。感冒和寒战是细菌感染的象征性表现，但流感病毒也可能导致这些症状。当你发烧时，医生会根据具体情况决定是否使用抗生素。当你感冒或流感时，你可能不需要抗生素治疗，但你必须在明年接种流感疫苗。
黄绿色鼻涕。一般来说，病毒性感冒患者通常会流鼻涕。如果鼻腔分泌物呈绿色或黄色，可能是细菌感染的症状。但是，请注意，病毒感染患者有时会出现绿鼻子。所以仅凭分泌物的颜色来决定是否使用抗生素还是不靠谱的。
喉咙痛，有白斑。很多人感冒时，初期症状是咽痛、咽喉红肿、咽喉黏膜出现白斑，这是细菌感染的另一个特征。另外，除了喉咙痛，如果没有流鼻涕、打喷嚏等感冒症状就要小心了。因为可能是链球菌感染。尽快擦拭喉咙。不到20分钟就能识别出病菌，进行相应的处理。
十天不好。病毒感染无法消除，拖延太久会导致鼻窦炎等更严重的问题，还可能并发细菌感染。如果感冒症状持续10天以上，使用抗生素的概率就会增加。
检查结果。实验室检查是确定是否真的需要抗生素治疗的唯一确凿证据。医生从鼻腔、口腔、咽喉提取粘液，在实验室培养后得出检验结果，但需要1~2天。所以医生往往会根据实际情况，根据以上症状做出更快的诊断，为患者争取治疗时间。
预防儿童感冒的5种食物
母乳。母乳不仅是儿童身体和智力发育的最佳食物。具有预防感冒的功效。
富含维生素a的食物据儿科专家介绍，冬春季儿童缺乏维生素a是呼吸道感染的主要原因。
富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红色和黄色水果、动物肝脏、牛奶等。必要时可口服VA制剂，婴儿日剂量1500-3000单位，儿童日剂量3000-5000单位。
富含锌的食物。锌是许多病毒的克星。高危寒冷季节多吃含锌食物，有助于身体抵御感冒病毒。因为它可以直接抑制病毒的增殖。
肉类、海鲜和家禽富含锌。此外，各种豆类、硬果类、种子类也是含锌食物可供选择。
富含维生素c的食物VC可以间接促进抗体合成，增强免疫力。
各种新鲜绿叶蔬菜水果都是补充VC的好食物。
富含铁的食物。体内缺铁会导致T淋巴细胞和B淋巴细胞受损，免疫功能下降，难以对抗感冒病毒。
泰州市中医院普外科宸妃博贺医生。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编辑郑
一般来说，动物性食物中铁的吸收利用率是植物性食物的3倍。动物性食物中的铁称为血红素铁，可从肝脏、猪肉、牛肉、生殖、贻贝等中获取。通常情况下，颜色越红，含铁量越高。另外，铁被小肠吸收利用时，不容易受到其他食物的影响。每天一块瘦肉可以补充铁。肖宁新进一步指出，其实一般人一天吃一顿饭。吃瘦肉可以补充铁，而不会摄入太多脂肪。植物性食物中的铁被称为非血红素铁。
