8个生活小细节有助于轻松预防感冒。
早上起床后，童3360立即打开窗户，呼吸新鲜的室外空气，保持室内空气流通。
早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚。长期坚持，可以促进血液循环，提高身体抵抗力，有效预防感冒。
每天早上起床后锻炼：户外慢跑，做早操，打太极拳，提高体质和免疫力。
漱口：每天早晚用淡盐水或茶水漱口，杀灭感冒病毒，清除痰液，保持口腔清洁。
穿：根据季节气候，天气冷了温度马上降低衣服，勉强支撑不住。
文：准备一瓶陈醋和白酒，打开盖子听听，对大脑进行提醒，提高免疫力，有效预防感冒。
晚上睡前喝：用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶，都有预防感冒的作用。
中国人民解放军总医院泌尿外科何学友博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有许多专家权威医生帮你写王嘉卉。
熏蒸3360加热陈醋，关好门窗，间隔一段时间在室内熏蒸，可以有效消除感冒等病毒。
0评论2024-10-1091
0评论2024-10-10
0评论2024-10-1083
0评论2024-10-1083
0评论2024-10-1084
0评论2024-10-1080
0评论2024-10-1085
0评论2024-10-1076
0评论2024-10-1077
0评论2024-10-1080
0评论2024-10-1080
0评论2024-10-1082
0评论2024-10-1085
0评论2024-10-1074
0评论2024-10-1077
0评论2024-10-1075
0评论2024-10-1070
0评论2024-10-1044
0评论2024-10-1043
0评论2024-10-1042
0评论2024-10-1044
0评论2024-10-1041
0评论2024-10-1046
0评论2024-10-1042
0评论2024-10-10
0评论2024-10-1045
0评论2024-10-1041
0评论2024-10-1041
0评论2024-10-1043
0评论2024-10-1038