儿童流感主要是外界细菌和病毒引起的儿童呼吸道炎症，是儿科常见病。一般来说，患这种病与季节有关。一旦患上这种疾病，就会出现头痛、发烧、喉咙痛和全身不适等症状。为了不使病情恶化，必须立即采取相应的措施。
儿童流感的监护人应该如何应对？采取五项保健措施很重要！
1.多喝温水。
孩子抵抗力很差，容易受到传染病的威胁。孩子得了流感，一定要多喝水，这样可以有效排出体内毒素。喝水的最佳时间是早上起床后。现在很多妈妈奶水不足，一般都会给孩子喂奶，但是宝宝生病的时候，尽量用温水稀释奶浓度。奶粉很容易让孩子生气，恶化病情。
2.注意自己平时的饮食。
孩子生病时，一定要严格控制饮食，多吃清淡、富含维生素的食物，如面条、粥、水果等。代替辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤、卤粉、麻辣和薯片等。
3.注意保温。
儿童流感不仅仅是传染，还与感冒密切相关。在寒冷的季节，一定要注意孩子的保暖，给孩子准备好外套、背心等衣物，出门时可以轻松穿上。睡觉时，孩子有踢被子的习惯。
4.注意药物。
很多孩子生病的时候，家长首先想到的是给孩子吃感冒药，但是孩子的药很有讲究，药品的品种和用量都和普通成年人不一样。所以给孩子吃药的时候，要去药店买儿童专用的药。仔细阅读说明书后，督促孩子按时按上述剂量服药。
5.加强锻炼。
孩子们生病时应该多做运动。运动时出汗，体内的寒气通过汗液有效排出体外，有助于疾病的康复。常见的适合孩子的运动有慢跑、散步、跳绳等。每天完成一定量的运动，不仅可以使疾病恢复得更快，还可以增强孩子的抵抗力，避免其他疾病的发生。
以上几点是儿童流行性感冒患儿应该注意的。流感有一定的传染性。患病期间如果不及时治疗，病情会加重，传染给其他正常孩子的可能性很大。所以如果发现孩子有这种病的征兆，一定要采取相应的措施。沈阳医学院神州医院肾内科刘惠博和医生，因转载或引用博和医生内容不当造成的民事纠纷、行政处理或其他损失，不承担任何责任。编辑路易斯
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