宝宝的器官生长发育不健全，身体虚弱，容易被细菌和病毒侵蚀，容易感冒。现在很多家长都希望孩子多吃点，但是吃多了就会感冒。
孩子吃多了会感冒？
现在很多家长让孩子多吃点，因为怕孩子饿。这可能会导致脾胃功能不足，食物消化不良，食物堆积过多会导致上火，引起感冒。同时，如果吃得太多，也容易积食，反复感冒。这样的孩子胃强，但脾胃虚弱，可以观察孩子的舌苔。舌苔厚，口臭，就会积食。
不爱喝水、穿太多衣服的孩子，如果不运动，很可能会感冒。
水直接参与我们身体的新陈代谢，所以水喝少了，自然会生病。多喝水可以预防孩子感冒发烧。从小就可以养成喝白开水的好习惯。平时尽量不给孩子穿太多衣服，根据天气变化增减衣服。不在户外运动的宝宝也容易感冒。不爱运动的宝宝吃得少，消化吸收能力弱，同时免疫力也下降，容易反复发烧感冒。
如何预防宝宝感冒？
1.适当给孩子增减衣服。
有的家长担心孩子感冒，给孩子穿衣服，但是宝宝好动，新陈代谢快，经常出汗。出汗后，他们的衣服很容易被弄湿。如果不马上擦汗，风一吹就真的感冒了。
2.洗手
监护人每次回家洗手漱口，接触到婴儿，特别是自己的孩子时，可以用淡盐水漱口、洗鼻子，防止致病菌传染给婴儿。另外，宝宝要养成饭前洗手的好习惯。
3.居住环境要注意通风。
注意孩子生活环境的清洁和通风。温度控制在26左右，相对湿度控制在60%。尤其是夏天，孩子不能一直待在空调房里，要经常开窗通风。
4.做到饮食合理。
宝宝的饮食要清淡、均衡、多样化，绝不能让孩子选择饮食或偏食。另外，多喝水，可以排出毒素，预防感冒。给孩子添加补品后，也要有意识地给孩子喝汤。
建议温暖的3360家长可以带孩子适当晒晒太阳，防止缺钙，达到营养平衡。
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