春季是流感的高发季节。春天来了，要注意预防感冒，注意保暖，防止感冒。尤其是家长要做好对孩子的保护，让孩子远离感冒的五种方法。
让孩子远离感冒的5种方法
1.合理饮食，多吃绿叶蔬菜。良好的饮食习惯可以提高孩子的抗病能力，让孩子远离感冒。家长要纠正孩子的饮食和偏食习惯，防止便秘。
2.有许多户外运动。天气好的时候，可以带孩子去空气新鲜的地方锻炼。日光浴对你的健康有益。经常锻炼可以提高自己的抗病能力，提高孩子的体质，预防感冒发烧。
3.药补不如食补。孩子生病不依赖药物。最好用食疗来改善他们的状况。用药可能会影响孩子的抗病能力，不要随便给孩子用药。
4.充足的睡眠非常重要。充足的睡眠可以提高身体素质，让孩子的身体得到休息，促进人体新陈代谢。保持乐观的心情也很重要。
5.尽量少去人多的地方，免疫力低的孩子尽量少去人多的地方。否则，致病菌感染的概率会增加，容易导致流感的发作。
流感的症状是什么？
1.儿童流感有发热、四肢疼痛、头晕等症状。许多儿童食欲不振、身体虚弱、咳嗽和喉咙痛等。孩子的病情持续高烧。
2.流感会引起呕吐、腹泻、流鼻涕等现象。孩子贪吃，呼吸暂停等现象。严重时甚至需要人工呼吸。流感会导致很多身体不适。父母必须区分感冒和流感的症状。流感会给儿童带来身体上的疼痛。
3.正常情况下，没有并发症。儿童发热持续3-4天，中毒症状减轻，流感流鼻涕，呼吸困难。这些是流行性感冒的常见症状。家长一定要做好孩子流感的预防工作，了解症状。
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很多家长很难区分流感和感冒。流感比感冒危害更大，免疫力差的孩子容易患流感。特别是春天，要注意预防流感，给孩子正确穿衣，避免孩子感冒，鼓励孩子到空气新鲜的户外锻炼。
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