从母亲到这个世界，宝宝经历的世界不多，免疫力很弱。冬末过后，进入春天的这个阶段，我们最容易受到寒冷的侵袭，尤其是没有接触过这个世界的孩子，防御力很低。
春天孩子容易感冒，这四项防护措施一定要做好！
第一，保证充足的睡眠。
它是睡眠生物恢复活力，保持身体最佳状态的最有效方法。保证孩子有足够的睡眠时间，保证孩子机体各部分处于最佳状态，抵御外敌的能力并不比成人高，但抵抗力也可以提高，减少感冒的可能性。
其次，进行户外运动的孩子比成人更容易生病的主要原因是机体的预防能力低。带孩子进行户外运动，可以有效提高孩子的抵抗力。在感冒概率较高的冬季，提高抵抗力也很重要。所以，妈妈们不要因为外面温度低，就把孩子关在室内。他们应该多做运动，呼吸新鲜空气。
第三，注意保温
春天的温度比冬天高很多，但是相对冷一些。另外，季节变换的时候，身体的防御能力也比较低，要注意保暖的问题，马上给孩子穿衣，晚上睡觉要注意室温。
第四，均衡营养
给孩子的食物必须营养丰富，结构合理，尤其是在季节变换的时候。要知道如何增加孩子饮食的防御能力。比如胡萝卜、鸡蛋等。这些食物可以给身体提供营养，提高抵抗力，使身体健康。
春天很容易感冒，不仅是大人，小孩子也一样。稍有疏忽，就容易中招，一定要注意防范措施。如果家里有大人生病，尽量不要碰孩子，以免防御能力低的孩子感染。当孩子出现鼻塞等症状时，必须立即采取措施，将感冒扼杀在初期。注意运动和饮食，尤其是孩子。感冒是一种传染病。发现周围有症状的人必须立即治疗。回龙观医院心理咨询科崔杰峰博士提供的文章信息、软件资源、源代码等内容，由第三方作者提供，网友推荐，网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权被侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。分享王环宇
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