预防和治疗脂肪肝的五种食疗技巧
肝病的原因有很多。都说病从口入，脂肪肝就是典型的病从口入。平时饮食不注意，脂肪吃多了。经常喝酒会导致脂肪肝，不用急着吃药打针。可以尝试以下食疗技术。
1.芹菜炒香菇(:)香菇(833601)。根据自己的口味，盐、醋、酱油、味精等调料一定要适量。菜炒香菇，不仅好吃，还能清肝热，清血气。
2.香菇烧豆腐：选择嫩豆腐和鲜香菇。记得用砂锅调味。将豆腐片、鲜蘑菇片、盐和水放入砂锅中。大火煮好后，小火焖15分钟，加入适量调料即可食用。这道菜也是相当的软糯可口，可以化痰理气。
3.胡萝卜海带：听起来很好吃。准备萝卜海带，丁香肉桂青椒酱油，茴香。比如将海带用水浸泡一天，将海带和萝卜切丝，将海带翻炒几次，加入调料和萝卜，炖。
4、黄豆炒白菜很简单3360黄豆和白菜可以选择60克，炒好后就可以吃了。既能清除体内堆积的脂肪，又能清热利尿。
5.芦笋冬瓜汤：选择芦笋250g，冬瓜300g，加入适量调料，一起煮后即可食用。搜冬瓜汤具有清热利湿、调脂降压的作用。首都医科大学附属北京朝阳医院生殖中心刘山博贺医生，所有从出处标注为博贺医生的内容，版权归博贺医生所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如果涉及大规模转载，请写信通知我们，并获得授权写王慧琳。
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