1.燕麦
富含亚油酸和皂甙，可降低血清胆固醇和甘油三酯。
第二，玉米
富含钙、硒、卵磷脂、维生素E等。它能降低血清胆固醇。
第三，海带
富含牛磺酸，褐藻酸，一种能降低血液和胆汁汗液中胆固醇的食物纤维，抑制胆固醇的吸收，促进排泄。
四、大蒜
含硫化物的混合物可以降低血液中的胆固醇，防止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白的含量。
5.苹果
富含钾，能排出体内多余的钾盐，维持正常血压。
不及物动词牛奶
含有较多的钙，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少人体对胆固醇的吸收。
七。奥尼恩斯（姓氏）
PGA中含有的烯丙基二硫化物和含硫氨基酸不仅具有杀菌作用，还能降低人体血脂，激活动脉硬化纤维蛋白的活性成分，有效防止血管内血栓的形成。PGA对人体也有很好的降压作用。咸宁市中心医院肛肠科高博贺医生如果您的网站或机构将博贺医生提供的所有资源用于商业用途，除博贺医生提供的信息外，其他资源请联系版权所有者。王玉婷编辑
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