1.轻度脂肪肝患者应适量饮水，促进身体新陈代谢和废物排泄。
2.轻度脂肪肝患者应限制脂肪和碳水化合物的摄入。每天每公斤体重的脂肪可为0.5 ~ 0.8g，应选择植物油和含不饱和脂肪酸的食物。每公斤碳水化合物的日供给量应控制在2~4克。
3.轻度脂肪肝患者必须控制热量摄入，以便逐渐氧化肝细胞中的脂肪。一般来说，每公斤重量最好在83~104.6千焦。
4.轻度脂肪肝患者可多吃富含蛋氨酸的食物，如小米、芝麻、油菜、菠菜、扇贝、贻贝等。这些食物可以促进体内磷脂合成，转化肝细胞中的脂肪。
5.轻度脂肪肝患者平时应多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜。高蛋白食物可以保护肝细胞，促进肝细胞的修复和再生，帮助患者康复。富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼、虾、家禽、奶制品和豆制品、新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，可以满足人体对维生素的需要，但含糖量高的蔬菜和水果。首都医科大学附属北京朝阳医院生殖中心刘山博和博士在施工时引用了网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三个月内删除，打造路易。
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