如果饮食不规律，很多肥胖者都有脂肪肝。脂肪肝不仅与内分泌失调、糖尿病、甲亢、慢性贫血等疾病有关，还与人们的饮食营养密切相关。比如很多人因为贪吃，饮食不合理而肥胖。这样的人患脂肪肝的可能性很大，所以合理的饮食调整会缓解脂肪肝患者，消除疾病。
据报道，50%的肥胖者肝脏有一定程度的脂肪浸润，饮食控制在脂肪肝中起着不可或缺的作用。
如何通过饮食治疗脂肪肝？
脂肪肝可以消除吗？这是很多人怀疑的。接下来提建议可能会重新树立自信心！
1.脂肪肝患者的饮食需要高蛋白，适量的脂肪和糖，服用无脂食物。脂肪酸可以由糖和氨基酸的前体合成。糖摄入过多会增加胰岛素分泌，使糖转化为脂肪，所以不要摄入过多的糖。
2.肥胖超重患者要开始减肥，减肥，达到正常标准，脂肪肝自然消失。
马鞍山市人民医院耳鼻喉科姚轩吴博和医生，因转载或引用博和医生内容不当造成的民事纠纷、行政处理或其他损失，不承担任何责任。分享王嘉卉
3.慢性肝炎患者很容易摄入正常量的蛋白质、糖和脂肪。脂肪应该主要是富含不饱和脂肪酸的植物油。不要搞错了！
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