根据脂肪肝的严重程度，脂肪肝可分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝，不同程度的症状不同。接下来，我们先来了解一下轻度脂肪肝的症状。
轻度脂肪肝的症状主要表现在以下几个方面：3360
I .食欲不振、虚弱、肝脏不适或疼痛
这是肝病患者常伴有的症状，轻度脂肪肝也可出现。患者出现食欲不振、虚弱、厌油、腹胀、肝区疼痛等。如果排除感冒、急性胃炎等肝病，应怀疑脂肪肝的可能。
二是转氨酶略有升高。
个别转氨酶(ALT)指标轻度升高或反复变化。
第三，肝脏轻微肿大
脂肪肝的常见表现是肝肿大。肝包膜牵拉，肝韧带牵拉，脂肪囊肿破裂或炎症，肝区疼痛压痛，伴跳痛，发热，白细胞增多。
30%的轻度脂肪肝患者有轻度肝肿大。当肝脏储存的脂肪占肝脏重量的40%以上时，肝脏明显很大但不痛。肝脏肿大，但形状仍正常。检查肝脏时，质地正常或略软。另外表面光滑，要考虑脂肪肝的可能。但脂肪肝质地较软，在肿壁下检查往往难以接受。明确诊断时，应结合症状、实验室检查和影像学检查(超声、CT等)进行诊断。).
第四，蜘蛛痣
蜘蛛痣的发生一般认为与肝脏对体内雌激素的失活作用减弱有关。
轻度脂肪肝也可出现蜘蛛痣，但也是非特异性的。请注意鉴别是否是其他肝病引起的。
动词（verb的缩写）内分泌失调
当轻度脂肪肝影响肝功能对雌激素的失活时，除了蜘蛛痣外，还可出现男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿、女性月经过多、闭经、患者体重减轻或增加等症状。
六、恶心呕吐
恶心是一种常见的临床症状。脂肪肝伴有肝功能损害，并可能伴有恶心、厌油、腹胀等肝脏症状。恶心往往是呕吐的先兆，但也可单独出现，主要表现为上腹部特别不适，常伴有头晕、流涎、脉搏慢、血压下降等症状。
对付轻度脂肪肝有三个妙招。
轻度脂肪肝患者一定要养成良好的饮食习惯，不要偏食，不要吃太多的肉。通过饮食的调控，可以使肝脏恢复健康。
妙招1:尽量不吃肉。
过多的脂肪增加了肝脏的负担，轻度脂肪肝患者一定要严格控制每天的脂肪摄入量。当然不是说不能吃肉。一般每餐吃100克以内的肉比较好。另外，喝汤时不要喝肉汤或含油量高的汤。
苗2:多吃粗粮和蔬菜。
多吃蔬菜和粗粮，有助于消化吸收体内脂肪，减少肝脏堆积的脂肪，促进脂肪肝的恢复。此外，多吃纤维素类蔬菜和水果有助于保持大便通畅，有助于排出有毒物质，减轻肝脏负担。
妙招3:多喝茶。
脂肪肝患者宜饮茶，以免油腻。茶的品种太多了。介绍了粳稻绿茶清肝解毒、养胃消食、消化不良的症状。
绿茶6克，粳米100克。用热水提取绿茶，将茶汁熬成米粥。刘，博贺，北京中医药大学第三附属医院泌尿外科。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。写王嘉卉
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