长期以来，脂肪肝一直没有被人们重视。事实上，脂肪肝的危害很大，不仅是对肝脏的损害，也是许多其他疾病的征兆。
脂肪肝的危害是什么？
1.脂肪肝容易动脉硬化。
脂肪肝可引起肝脏脂肪代谢紊乱，血液中甘油三酯升高，血液粘度增加，血脂堆积在血管壁上，导致动脉粥样硬化。《肝博士》的调查显示，脂肪肝会增加心血管疾病的风险。此外，脂肪肝的主要死因是心血管疾病。
2.脂肪肝易患糖尿病。
脂肪肝可导致糖代谢紊乱，加重全身胰岛素抵抗，进一步引起糖代谢紊乱。根据《世界华人消化杂志》，对179例糖尿病患者进行了临床、生化、胰岛素和肝脏彩超检查。2型糖尿病合并脂肪肝的患病率为47.5%。脂肪肝是诱发或加重糖尿病的因素之一。
3.脂肪肝容易增加肠癌的风险。
重度肠息肉是肠道癌前病变的标志。香港中文大学医学院的研究表明，35%的脂肪肝患者同时患有良性肠息肉，增加了肠癌的风险。脂肪肝是由于摄入过多的动物脂肪和红肉造成的，但这种情况会增加肠道内致癌物质的积累，引发肠癌。因此，脂肪肝与肠癌密切相关。
往下看脂肪肝癌症找你。
不，很疼，医生。请救治即将在医院结束工作的40岁黄脸婆男患者。他弯下腰闯进肝胆外科。他坐在椅子上，问已经离开来看他的医生。经过详细检查，确诊为原发性肝癌，已是晚期，无法手术治疗。
这位不幸的患者是一家中型企业的老板李先生。他过着富裕的生活，体重不减，比标准体重重30%左右，挺着大肚子，感觉很健康。5年前，李小姐体检发现脂肪肝。但他认为自己没有身体不适，缺乏必要的医学知识，不会把医生的建议放在心上。
2013年下半年，李小姐有时感觉右肋下疼痛，不知道是肝区。直到去年，李老师经常问李老师3360，你的皮肤和眼睛变黄了。李先生照镜子，越看越不舒服。在网上发现黄色可能是肝病的前兆，但他很幸运，没有去医院检查。这次疼的受不了了。这是急诊室求助电话。
不要误认为脂肪肝。说起李先生的病情，主治医生叹了口气，警告说，看似无关紧要的脂肪肝，如果忽视了，小事也会变大，从轻度脂肪肝到肝纤维化，肝癌的可能性很大。因此，如果发现脂肪肝的征兆，最好尽早采取针对性的介入治疗，服用易傅山等OTC护肝产品，按照医生的指导进行体育锻炼，调整饮食结构。
轻度脂肪肝可能是重度肝损伤。
健康人的肝脏脂肪含量约占肝脏总重量的5%，肝脏脂肪重量超过肝脏重量的5%，形成脂肪肝。当肝脏脂肪含量超过5%时，肝细胞膜无法承受，构成肝细胞膜的磷脂轻微流失，肝细胞过度劳累而死亡，脂肪不能正常代谢，堆积的脂肪转化为甘油三酯沉积在肝细胞内，进一步损伤肝细胞膜和肝细胞膜，形成恶性循环，损害肝脏和人体的整体健康。
肝脏专家介绍，脂肪肝分为轻度、中度和重度。轻度脂肪肝是指5%~10%的肝脏脂肪，或单位面积1/3~2/3的肝细胞有脂肪变性。中度脂肪肝是指肝脏脂肪含量占肝脏重量的10%~25%，或每单位面积2/3以上的肝细胞发生脂肪变性。重度脂肪肝是指肝脏脂肪含量占肝脏重量的25%以上，或大部分肝细胞发生脂肪变性。
随着中国生活水平的提高，人们的饮食结构和生活习惯发生了很大的变化。近年来脂肪肝的患病率不断上升，已经成为城市的常见病。大中城市患病率超过10%，多为25-50岁男性。很多人体检时查出的脂肪肝往往比较轻微，人们一般不会太重视。他们单纯的认为多运动，不吃肉就好了。但其实脂肪肝的病因有很多，一定要根据病因来治疗。
脂肪肝不是简单的独立疾病，而是肝损伤最早的临床表现。所以检测出轻度脂肪肝的可能性也不轻。这个诊断只是说明肝细胞中脂肪的含量，并不能说明肝损伤的程度。轻度脂肪肝患者的肝损伤程度也可能比重度脂肪肝患者更严重。所以，体检查出轻度脂肪肝的时候，千万不要忽视。去医院做进一步检查，检查是否出现肝纤维化等炎症指标。
一个脂肪肝的人通常代谢异常，其他代谢相关的疾病很可能很复杂。需要检查血糖、血脂、尿酸、血压、身体质量指数指数等。如有异常，应立即服用相应的药物。
虽然大部分脂肪肝患者只是单纯的脂肪肝，但如果完全不介入，10年后约有15%的患者会发展为脂肪肝，而约30%的脂肪肝患者会在10年内发展为脂肪肝纤维化，进而导致肝硬化，最终发展为肝癌。
早期改进
是慢性肝损伤，如果长期得不到纠正，很容易导致肝纤维化，发展成肝硬化和肝癌。治疗的重点是早期。轻度脂肪肝早期，没有确切的药物可以使用，但可以根据饮食结构的调整和积极运动来改善。
对于脂肪肝患者来说，饮食上要注意营养的合理搭配。除了限制脂肪饮食外，还应以高蛋白、低糖饮食为主，补充足够的矿物质和维生素，避免辛辣刺激性食物，如3360鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜水果、粗粮等。同时注意晚餐不要吃太多，睡前不要吃东西。生活中，脂肪肝患者要每天坚持运动。患者可以根据自己的体质选择合适的运动，以有氧运动为主，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动过程也需要从小运动量开始，逐渐达到合适的运动量，加强对体脂的消耗。
"tcygq">北京大学人民医院泌尿外科张晓威博禾医�生互联网的本质是自由与分享，博禾医�生真诚的希望，每一份有价值的正能量能够在互联网中自由传播，能够为每个人解决问题。推荐叶熙峣轻度脂肪肝期间不受重视，病情发展为中重度脂肪肝，肝纤维化、肝硬化等严重后果。其中，肝纤维化是脂肪肝发展的重要病理特征。进入中重度脂肪肝后，除了调整以上最基本的饮食结构生活方式外，还需要用药物治疗。
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