脂肪肝，即肝细胞中储存了大量的脂肪物质。轻度脂肪肝是可逆的过程。如果任其发展，会逐渐发展成肝硬化和肝癌。只有了解它的危害，才能重视它。
脂肪肝会带来什么危害？
1.肝功能
如果任其发展，脂肪肝会在肝脏附近堆积大量脂肪，影响肝脏的供血供氧，阻断自我代谢的能力，引起肝细胞变性坏死，引起纤维增生和肝结节。特别是当肝脏的小叶结构受到破坏时，肝脏收缩变硬，最终诱发肝硬化。此外，脂肪肝患者免疫力明显下降，患肝炎的概率增加。
2.损害心脑血管健康。
研究发现，心血管疾病与脂肪肝密切相关。脂肪肝患者大多伴有血脂异常，血液黏稠度高，大量胆固醇容易沉积在血管壁上，血管壁变得更厚更硬。冠状动脉粥样硬化会影响心脏的血液供应，并引起心绞痛和急性心肌梗死。脑动脉硬化时，大脑供血不足，脑细胞得不到足够的血液和氧气，注意力不集中，出现头痛、头晕、失眠、迟钝、失眠等症状。尤其是脑血管堵塞或破裂时，引起中风，危及生命。
3.对眼睛的伤害
中医认为，肝在目中，脂肪肝患者伴有睡眠质量差和打呼噜，那么流入大脑和肝脏的血液肯定会减少。在降低肝功能的同时，神经系统会过度疲劳，影响色素的产生。
4.影响消化功能。
胆汁参与食物消化，胆汁中的胆盐由肝脏从胆固醇转化而来。脂肪肝组织代谢紊乱影响胆汁分泌和生成，降低消化系统功能，使患者食欲不振、腹胀、恶心。另外，长期处于消化不良的状态，会引起营养不良、失眠多梦、面色晦暗、皮肤干燥、衰退等。
培养健康的生活方式，保持一日三餐规律，工作再忙也要吃营养早餐，每周至少做3-4次有氧运动，保持适当的体重。不要煎、熏、烤，要多吃富含维生素、蛋白质的食物，控制盐的摄入量，注意饮食的多样性。沈阳医学院神州医院血管外科赵丹丹博贺博士在建设过程中引用了互联网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三天内删除并书面通知郑。
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