女性减肥是一场持久战，月经来潮也不会来这里。减肥专家表示，女性月经来潮是不正确的，月经不好，激素失衡，但是容易发胖，可以说是没有补偿的。想减肥的人要小心了。
女性经期如何科学减肥？
最近，在月经不调的门诊患者中，发现了许多年轻女孩。一名女性患者通过特定的饮食控制体重。她平时用能量汤、芦荟、水果、生菜沙拉等食物来吃，月经来潮时还进行了葡萄柚减肥法。结果患病者发现月经量马上减少，血液颜色变暗，下个月情况也差不多，腹痛不适，工作人员全部失去活力。在用这种方法减肥之前，这些女生大部分都没有痛经史，价格也出乎意料。
减肥专家表示，女性月经来潮时，不仅要充分休息，还要注意营养。寒性食物，如冰块、冷饮、柚子、西柚、水梨、西瓜、椰子、橙子、番茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、冬瓜、大白菜、萝卜等。应尽量避免或少吃。通常，在中药烹饪和食物筛选相结合后，这些患者的腹痛得到改善。
除了具体的减肥法，严重的禁食，减肥药，还有现在流行的中国减肥法。因此，月经失调扰乱了荷尔蒙的分泌，有些人体重下降。《亚洲华尔街日报》日前报道称，似乎是东方女性肌肉不细的特殊心理。除了运动，还有很多减肥的方法。
女性经期如何科学减肥？专家表示，事实上，少吃多运动是目前控制体重的唯一方法，走捷径往往意味着赔钱。经期养生并不难。西方女性喜欢趁机吃巧克力。中国流传已久的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮糖都是不错的选择。
马鞍山市人民医院耳鼻喉科卢茂松博贺医生，博贺医生侵犯了哪些媒体或个人的知识产权，请写信或打电话给我们，博贺医生将立即删除并编译王玉婷。
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