OL女性朋友因为工作忙，白天不能完成工作，晚上也不能加班。但是，熬夜对于OL女来说是家常便饭，身材不一定会消失。
经常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，长期接触冷空气，会影响卵巢功能，导致排卵障碍、月经失调、腹痛、腹胀。人体可以自行调节温度，但人体的自愿调节是无法快速改变的。所以，如果室内温度长期过低，很容易引起腹痛、痛经。为了避免这种情况发生在女性身上，第一，保持室温恒定在26左右；第二，开空调的时候一般都是下半部最冷，脚和脚最冷，所以在空调房里一定要穿袜子；第三，开空调3小时左右，然后关一段时间，打开窗户，呼吸新鲜空气。
此外，经常打乱生物钟熬夜的女性月经不调的几率是有规律休息的女性的两倍，痛经和情绪变化的情况也很多。哈佛医学院和波士顿布莱根妇女医院的专家说，夜班妇女患癌症的比例是白班妇女的1.5倍。夜班越多，风险越大。
长期熬夜或失眠会改变人体原有的生物钟，导致身体的生活节奏紊乱。这种紊乱会导致一系列的内分泌功能紊乱，从而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期混乱，月经就可能不规律，妊娠激素分泌就会失衡。但是，一些原发性肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等。都与女性和妊娠激素分泌异常密切相关。所以，女性朋友不能熬夜。耐心点，白天尽量恢复睡眠，根据需要调整自己的生物钟。如果身体适应了黑白分明的生活，白天的睡眠质量也能得到保证，内分泌也会恢复正常，对身体的不良影响也会相应减少。此外，女性朋友应坚持每3-6个月测量一次激素水平，以便尽早发现问题并进行处理。绵阳市第三人民医院肾内科王廷博和医生，河伯医生的如意侵犯了哪些媒体或个人的知识产权，请写信或打电话，河伯医生会立即删除并推荐王晶。
