妇科疾病种类繁多，子宫肌瘤是其中常见的一种。子宫肌瘤的原因很多，跟生活、休息、饮食习惯有很大关系。不合理的饮食结构或内分泌结构紊乱引起子宫肌瘤。子宫肌瘤病情严重的时候会引发很多并发症，对身体影响很大，也会影响女性的生育能力。严重者会不孕，但子宫肌瘤是可以预防的。
如何正确预防子宫肌瘤的出现？
1.规律饮食。
饮食结构是否合理与健康密切相关，饮食是否规律，饮食时间是否准时都是重要因素。平时很多人喜欢暴饮暴食，吃肥肉、油炸食品等油腻的东西会增加体脂和热量，女性肥胖会影响身体健康。
2.养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯也有利于身体健康。良好的卫生习惯可以有效防止细菌的繁殖。平时女性要注意换内裤，立即清洗卫生，立即清洗外阴，知道正确的清洗方法，但不要过度清洗，用清水清洗即可。每天注意卫生工作，立即更换卫生巾，减少细菌繁殖。平时一定要穿棉质透气内衣，减少细菌的入侵，预防疾病。
3.定期检查问题。
男女都需要定期检查，以便及时发现疾病，尽早治疗。女性承担着生育的重担，妇科病影响很大。她们要多注意自己的身体状况，定期去医院做相关体检，对子宫肌瘤立即进行治疗，以免错过最佳治疗期，延误病情，影响怀孕。
4.保持良好的感情。
了解直接受感情好坏影响的身体状态。当人的心情积极乐观，感情好的时候，身体状况也很好。他们长期处于负面环境，所以不乐观，容易生病。所以保持乐观的心情也很重要，保持良好的身体状态远离疾病和病痛。
5.不要滥用药物。
很多药物都含有一定的激素，长期服用容易诱发很多疾病。滥用减肥药、避孕药、保健品可能导致子宫肌瘤。
子宫肌瘤的原因有很多，但是很多因素是我们自己可以预防的。在生活中注意，可以减少子宫肌瘤的发生，降低不孕的概率。宁波市第二医院肝病科玛丽博贺医生问完医生，去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，编译陈壮壮。
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