导读：如何有效预防子宫肌瘤，主动避孕有助于避免子宫肌瘤？那么，我给大家介绍一下预防子宫肌瘤的方法，注意预防这种疾病的女性朋友们。
女性不应该了解子宫肌瘤这种疾病。它的出现给女性朋友带来了深刻的伤害。为了降低子宫肌瘤的发病率，必须做好预防工作。如何预防子宫肌瘤有效？为了远离子宫肌瘤的危害，这是每个女性朋友都应该知道的问题。让我们看一看。
积极避孕，注意经期保健。
堕胎可能会伤害子宫颈或子宫，并增加妇女患子宫肌瘤的风险。因此，女性在日常生活中应采取避孕措施，减少流产次数，从而降低子宫肌瘤的发病率。重视经期保健，有助于缓解子宫肌瘤患者过多的月经量，减少严重并发症的发生。
定期去医院复查。
发现子宫肌瘤时，一般每3~6个月复查一次。当肌瘤明显增大，出血严重时，应进行手术。
不要滥交
性交不良是妇科疾病的重要来源。杂乱的子宫是第一个受害者。如果性交不洁，病原体可通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。子宫肌瘤怎么预防才有效？
保持愉快的心情
现在的年轻女性过早体验到生活的艰难，尤其是都市白领女性，工作压力大。抑郁症会引起内分泌失调和子宫肌瘤。心情好是一件很重要的事情。每个人都不可能一帆风顺，有压力也有不利，所以要以积极的心态，乐观面对生活。
以上文章是对如何预防子宫肌瘤的有效介绍。相信看完这篇文章，就能知道子宫肌瘤的预防了。子宫肌瘤是我们生活中常见的疾病，为了女性朋友的健康，一定要积极治疗。希望这篇文章对大家有帮助。宋博贺，沈阳医学院附属神州医院呼吸内科。本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。这里有多位专科权威医生为您提供帮助，分享叶希典。
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