肾脏是人体的重要器官。肾脏的基本功能是产生尿液，识别体内代谢产生的废物和有毒物质，保存有用的物质，如蛋白质、氨基酸、碳酸氢钠等。来调节平衡体内的酸碱环境。肾脏还具有产生肾素和促进红细胞生成素的功能。
一、如何保护自己的肾脏
1.不要自己吸毒。目前，药物是肾脏问题的主要原因。尤其是一些抗生素和中成药，服药一定要在医生的指导下进行。
2.为了避免感染，肾脏疾病是由感染引起的，如急性肾盂肾炎。平时患者要注意保暖，会阴清洁，尿路感染。
3.多喝水，多排尿。一些肾脏疾病也与人们喝水的量有关。
二、肾不好的危害
1.肾脏不好会导致体内的废物排不出去，导致尿毒症。进一步损害呕吐、恶心、心血管疾病等。
2.可能发生电解质紊乱，这可能导致低钙血症、高磷血症等。超过一定水平可能会导致心脏骤停。
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3、低蛋白血症，肾不好，体内的蛋白质通过肾脏渗漏，以尿液的形式排出体外。此时可能会引起人体水肿。严重者可出现腹胀、营养不良、体重严重下降等症状。
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