肾脏作为人体非常重要的器官，如果能维护好，身体的很多功能都可以正常维持。有些人通常有坏习惯。受这些不良习惯的影响，肾脏健康可能受到损害，肾功能持续下降时可能会出现一些异常现象。那么，手中有什么现象，说明肾脏健康受损？
1.指甲没有血色。
你需要在日常生活中注意自己的身体变化。很多人肾功能下降时会产生明显的信号。如果发现指甲部分无血，指甲会变白，肾功能可能会明显下降。因为肾脏是人体的重要器官，有解毒的能力。肾功能下降，身体机能受影响，气血不足，指甲部分出现无血。如果这些症状长期存在，就要引起重视，及时合理调整身体，防止肾功能损害。
2、手指水肿
肾脏出问题后，手会有一些明显的变化。如果发现手指红肿，说明肾功能受损。因为肾脏是排毒、排水的重要器官，当肾功能受损时，身体的排泄就会减少，手指就会出现水肿。严重时，下肢也会肿胀。如果有这种水肿的迹象，就要引起重视，肾脏健康问题要及时治疗，恢复肾功能，手指也要消肿。
3.手掌颜色会发生变化。
肾脏出现问题后，身体也有征兆。当发现手掌皮肤颜色异常时，也要警惕肾脏疾病。肾功能下降时，很多人的手掌会变色，肤色不均。普通人的手掌颜色均匀，处于白红相间的状态。如果在手掌皮肤上发现红斑或不均匀的白斑，这可能是肾功能下降引起的，应治疗特定的肾脏问题。只有肾功能改善，手掌颜色不均匀，才能慢慢恢复。
4.手指容易受伤
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肾脏作为人体的重要器官，平时需要掌握肾脏调理的方法，使肾功能正常，健康得到保障。如果发现手指经常酸痛，不排除是肾病。肾脏有排出毒素的功能，肾功能明显下降。体内毒素堆积容易损伤关节，有肿痛的情况，也有毒素堆积后红肿的情况。如果这种情况长期存在，就要找出原因，搞清楚是不是肾脏健康有问题，才能对症治疗。
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