肾脏作为人体非常重要的一个条件，一般在排毒方面起着重要的作用。如果你经常做一些对肾脏健康有害的事情，那么在这个时候，你的肾脏的功能就会下降，可能会出现肾虚的情况，这对你的健康是非常不利的，所以你需要注意肾脏的健康维护。合理改善肾功能，保持健康。那么，肾功能好的人身体表现如何呢？
1.健康的头发
在日常生活中，肾脏的健康状况可以通过身体的表现来判断。我的头发是黑色的，明亮的，有光泽的，韧性很高，我的肾脏很健康。因为人的头发与肾脏的健康密切相关，所以肾脏一般会保持健康。此时，毛囊所需的营养物质能够得到及时的提供，人的头发就会变得乌黑、光亮、有光泽。
2.当尿液正常排出时
肾脏健康，此时尿液会顺利排出。一般来说，小便后，尿液能顺利排出体外，部分人肾功能下降。尿频，尿痛，肾功能下降。没有这些表现，肾脏更健康。
3.如果你听力好
有了健康的肾脏，人的听力会更好。听声音时感觉清晰，与肾功能良好有关。有的人肾功能下降后出现明显的听力下降、耳鸣耳聋。有些老年人在机体衰老过程中肾功能下降，此时容易出现听力下降，与肾气衰竭有关。
4.皮肤状况良好。
如果你在日常生活中对肾脏进行健康的维护，肾脏的功能将会大大改善。保持肾功能良好，人的皮肤有光泽，保持皮肤细腻红润。肾功能很好。此时体内的垃圾毒素可以及时排出体外，皮肤更加健康，保持良好的精神面貌。
5.好记忆力
在肾功能良好的情况下，此时人的记忆能力会更好，通常能记住长期的东西。因为肾脏功能保持良好，可以提高人体的大脑功能，而在大脑功能慢慢提高的过程中，此时人的思维能力和记忆力都会得到提高。
6.充满活力。
当肾功能保持良好时，身体通常表现出充分的精神活力。有些人肾功能持续下降后，代谢能力下降，容易出现营养供给不足。最明显的表现就是疲劳、无力、无精打采。精神状态好的人，肾功能得到改善，肾脏健康得到保障。广东大学附属医院耳鼻喉科的姚俊博贺医生问了医生，就去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，郑，主编。
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